问脚后跟痛如何治疗

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• 走路多了脚后跟痛该怎么缓解

  缓解走路多了脚后跟疼的方法有：第一，生活上进行干预，一定要多休息，避免过多的行走和体育活动，一般两周就能缓解。第二，可以采用药物进行治疗，如扶他林软膏或膏药在足底疼痛区域进行涂抹、贴敷，可以缓解局部的疼痛、消除炎症。也可以口服消炎镇痛药来缓解疼痛。第三，可以进行功能锻炼，平时可以做足底筋膜的牵拉活动，如背伸足趾、反复牵拉，有利于增强足底筋膜的柔韧性，防止足底筋膜在轻微的外力下发生损伤的几率。另外，尽量穿缓冲力较好的鞋子，避免穿硬底皮鞋和高跟鞋。第四，可以采用中医的治疗，可以采取局部的理疗、热敷、针灸、拔罐、按摩、刮痧等方式来缓解疼痛。

  

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  焦志宏 副主任医师北京市丰台中西医结合医院

  2021-12-06 2482次

• 脚后跟骨折怎么治疗

  从医学上说，脚后跟骨折往往是指一种特定的骨折，会涉及到我们的跟骨。跟骨是我们足踝部三个重要的承重支点之一，如果跟骨出现了骨折，那么我们在站立的体位下，一个重要的力学支撑点，它的功能将会严重的受损，会出现疼痛，不能站立。往往做X光片的话，会出现比较明显的骨裂，甚至骨的塌陷。这一类型的骨折往往在平卧躺卧，不负重的情况下，症状会较为轻，只有在站立的时候，承重的时候症状会较为重。因此有一些患者，不能充分的了解到这种骨折的严重性，会被忽视或者被忽略，甚至被贻误治疗时机。因此建议，涉及到跟骨足跟部的一些骨折，大家需要及时的就诊于创伤骨科、运动损伤科，让专科的医生来评价和评估损伤的严重程度。根据不同的损伤程度，我们可以选择普通的石膏固定，可以选择微创的介入手术，或者开放的内固定手术来进行治疗，恢复我们足跟部的力线，恢复它的承重功能。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 13275次

• 脚后跟骨折如何治疗
  首先需要说明对于脚后跟骨折的临床症状，主要表现为疼痛，肿胀，活动受限，严重的会出现畸形，按压会有骨擦感或者是骨擦音，这就是脚后跟骨折的临床症状。针对于脚后跟骨折的治疗主要根据拍的片子，如果位置非常好没有错位的情况可以选择进行保守治疗，打石膏进行外固定就可以，一般保护一个半月左右拍片复查。这期间需要抬高患肢利于消肿的应用一些活血化瘀和促进骨折愈合的药物治疗就可以，但是对于脚后跟骨折压缩非常严重，错位比较明显或者是关节面非常不平整的需要积极的进行切开复位内固定手术治疗，或者是进行闭合穿针微创手术治疗，都可以的效果还是比较不错的。
  语音时长 1:30”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-10-25 3133次

• 脚后跟底部痛
  ​脚后跟底部疼痛，去医院骨科检查，就会发现跟骨有骨赘形成，也就是我们俗称的骨刺。这种情况是由于随着年龄增大，行走、跑步运动过多，出现足跟退变，产生足底跖筋膜炎症，刺激足底就会出现疼痛的症状。治疗建议：1、保持充足休息，减少行走负重活动。2、穿宽松软底合脚的鞋子，做跟腱牵拉功能锻炼。3、疼痛剧烈时可以口服非甾体类止痛药物，如布洛芬缓释胶囊，一日一到两次，一次一粒，抗炎止痛。或者外用活血止痛的膏药。4、可以使用热敷、按摩、理疗的方法促进血液循环缓解疼痛。5、如果疼痛长时间不缓解就需要去医院骨科或者疼痛科进行冲击波或者封闭注射治疗，必要时可以进行手术松解粘连的足底跖筋膜，消除压力、减轻炎症。
  语音时长 1:36”
  崔庆元 主治医师马鞍山市人民医院

  2018-11-09 5048次

• 脚后跟骨折如何治疗
  高处跌落，足跟着地容易导致足跟骨折。如果跟骨骨折没有明显的塌陷，没有累及关节面可以通过石膏固定保守治疗的方法来治疗，石膏固定一个月就可以拆除，进行踝关节屈伸功能锻炼，患肢正常负重行走，大概需要2到3个月时间，骨折愈合后才可以。 跟骨骨折如果塌陷伴有关节面损伤，就需要进行切开复位钢板螺钉内固定手术治疗。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-11-28 1601次

• 脚后跟底部痛
  脚后跟底部疼痛脚后跟底部疼痛，去医院骨科检查，就会发现跟骨有骨赘形成，也就是我们俗称的骨刺。这种情况是由于随着年龄增大，行走、跑步运动过多，出现足跟退变，产生足底跖筋膜炎症，刺激足底就会出现疼痛的症状。治疗建议： 1、保持充足休息，减少行走负重活动。 2、穿宽松软底合脚的鞋子，做跟腱牵拉功能锻炼。 3、疼痛剧烈时可以口服非甾体类止痛药物，如布洛芬缓释胶囊，一日一到两次，一次一粒，抗炎止痛。或者外用活血止痛的膏药。 4、可以使用热敷、按摩、理疗的方法促进血液循环缓解疼痛。 5、如果疼痛长时间不缓解就需要去医院骨科或者疼痛科进行冲击波或者封闭注射治疗，必要时可以进行手术松解粘连足底跖筋膜，消除压力、减轻炎症。
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-21 2002次

• 脚后跟痛如何治疗
  脚后跟痛通常是指足跟痛。足跟痛可能是过度疲劳、外伤、足底筋膜炎、骨质增生、腰椎间盘突出症等原因导致，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式改善。1、过度疲劳：如果做了剧烈的运动，或者重体力劳动，可能会因为过度疲劳，从而出现酸痛的感觉。此种情况患者可以通过充分休息以及局部按摩的方式进行缓解，通常不
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-08-16 0次

• 右脚脚后跟疼如何治疗
  右脚脚后跟疼可能是由于跟骨骨刺综合征、跟腱损伤、跟腱炎等因素导致的。患者需要根据病因选择合适的治疗方式，比如药物治疗等。1、跟骨骨刺综合征：长期运动劳损、骨质增生等原因可能导致跟骨骨刺，由于骨刺可能牵拉骨膜上的足底筋膜，从而出现上述情况。此种情况患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗，比如对乙酰氨基
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-02-15 0次