神经性头痛吃什么食物

女, 45岁

2020-07-30 846次

病情描述:

神经性头痛吃什么食物

医生回答

病情分析:

神经性头痛的患者应该多吃新鲜的蔬菜水果,多吃含有优质蛋白质的食物。患者要多吃蔬菜水果,比如木耳、豆芽、蘑菇、豆类及其制品,补充维生素和微量元素。要摄入足够的蛋白质,可以吃鱼类、瘦肉、奶类、蛋类等,保证营养均衡。

意见建议:

要在医生指导下服用药物,遵守医嘱,定期到医院进行复查。养成良好的生活习惯,多进行体育锻炼,比如瑜伽、慢跑、太极等,必要时可以进行心理辅导。

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