问高血脂能不能吃甜食

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• 高血脂能不能吃海参

  高血脂是血液中胆固醇和甘油三酯含量的增加，血液中油脂的增加，所以高血脂一定受饮食的影响，和过度油腻的饮食有很大的关系。有很多食物的油脂含量比较高，所以高血脂的人是不宜多吃的。包括各种的肉类，或者各种动物的内脏，还有油炸的食品等等，这些都是不太适合高血脂的人来食用的。那么海参是属于一种海物，但是它的脂肪含量是非常低的，胆固醇的含量也是非常低的，它的主要成分是蛋白的，海参属于高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食物，所以非常适合高血脂的人食用。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-12-19 5317次

• 高血脂能不能吃西红柿

  高血脂是一个现在越来越多见的一种疾病，主要指的是血液中的胆固醇和甘油三酯水平的升高。长期高血脂，会导致动脉粥样硬化的发生，动脉斑块的形成，严重的时候可以引起心脑供血的不足，以及心梗或者脑梗。所以为了保护心脑血管，预防心梗、脑梗，降低血脂是非常的重要的。那么降低血脂，除了药物治疗以外，健康的生活方式也是非常必要的。一方面要增加运动量，降低体重减肥等等。另一方面要注意非常健康的饮食，健康饮食就应该多吃一些高纤维素、高维生素，低脂肪或者是低胆固醇的这些饮食。那么主要是各种蔬菜和水果。西红柿是一种蔬菜，那么它主要是维生素的含量非常的高，而且纤维素的含量也非常的高，而且它纤维素当中还有一些抗氧化的作用，所以高血脂的人可以多吃西红柿。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-01-22 6903次

• 高血脂能不能吃甜食
  高血脂的患者应该尽量不吃甜食或者是少吃甜食，甜食摄入过多容易导致患者热量太多，不利于控制患者的血脂水平。高脂血症患者的饮食上应该以低脂、低糖、低油为主，需要限制胆固醇的摄入，比如说不能吃动物内脏以及油炸之类的食品等，不要吃鱿鱼、鱼籽之类的含胆固醇比较高的食物，需要增加新鲜蔬菜，水果，谷物杂粮等的摄取，对控制患者的血脂水平都有帮助。高脂血症的患者也应该戒烟、戒酒，而且也应该参加体育锻炼，控制好体重，提高自身的抵抗力，平素应该保持一个乐观的心态，作息规律，不能熬夜。
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  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2020-02-20 4530次

• 高血脂能不能吃泥鳅
  血脂升高的人，可以少量的吃泥鳅。泥鳅主要为人体提供蛋白质，脂肪含量比较低，可以适当的摄入，但是也不能吃多。因为血脂升高，需要限制每天进食的总热量，在每天热量固定的前提下，可以适量的摄入蛋白质，同时还要摄入碳水化合物、膳食纤维、维生素和水分。蛋白质尽量选择植物性蛋白，比如各种豆制品，然后可以选择优质的蛋白，比如牛奶、瘦肉、鸡蛋白、鱼肉等等，泥鳅可以少量吃。饮食控制的同时，血脂升高，一定要配合运动锻炼。
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  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-30 4024次

• 高血脂能不能吃花甲
  病情分析：高血脂的患者建议少吃或者是不吃花甲。高血脂指的是高脂血症，发生原因与很多因素密切相关。首先，与我们的不良生活习惯有密切的关系。另外，考虑还与遗传因素，疾病因素，药物因素等密切相关。意见建议：当患者出现高血脂的话，应该在专科大夫指导下查明病因，并进行积极的干预治疗。因为高血脂会加速血管老化，诱发心脑血管疾病。另外，高血脂的患者也应该低盐低脂清淡饮食，多吃新鲜蔬菜，戒烟限酒，控制好体重，适当锻炼作息规律等。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2020-09-06 1301次

• 高血脂能不能吃瓜子
  病情分析：高血脂的患者可以少量的进食瓜子之类的坚果。高血脂的患者在饮食方面需要格外注意，需要等限制胆固醇的摄入，比如说不要吃动物内脏，需要限制脂肪的摄入，不要吃油炸之类的食品，要多吃新鲜蔬菜，需要增加膳食纤维的摄入。意见建议：高血脂的患者应该养成一个健康的生活方式，而且应该做到持之以恒。患者口服药物之后，也应该观察有无不良反应的出现，需要定期到专科门诊进行复诊。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-04-14 1202次

• 高血脂能不能吃甜食
  高脂血症的患者，尽量少吃甜食。甜食绝大多数是含糖量高的食物，并且热量都很高。这些甜食如果长时间大量食用，就会造成热量摄入的超标，加重高脂血症。高脂血症的患者，除了在医生的指导之下，配合口服降脂药之外，平时的饮食和生活也是需要注意的。饮食方面
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-09-12 0次

• 高血脂能不能吃虾
  高血脂患者是可以吃虾，虾中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍，甚至十几倍，是营养均衡的蛋白质来源。和鱼肉禽肉相比，脂肪含量少，并且几乎不含作为能量来源的动物糖质。虾含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分，还含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸。虾还具有增
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-01-24 637次