腿一直抽筋怎么办

女, 25岁

2020-08-17 1163次

病情描述:

腿一直抽筋怎么办

医生回答

病情分析:

腿一直抽筋,大部分主要还是跟缺钙有一定的关系,但是如果受凉或者长时间站立过度行走,可能会导致病情的反复发作,建议先用热毛巾进行热敷,促进血液循环,缓解肌肉痉挛,可以缓解抽筋的症状,可以补充钙片,可以口服碳酸钙d3。

意见建议:

建议平常要多吃富含蛋白质和含钙质的食物,比如豆制品,奶制品,鸡肉,鱼排骨,草莓,樱桃。少喝碳酸饮料,注意关节部位的防寒保暖,不要短时间内进行剧烈的活动。

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