问大半夜痛经怎么缓解
病情描述:
大半夜痛经怎么缓解
答医生回答
病情分析:
大半夜痛经应多喝热水或者喝红糖姜茶,在腹部放置暖宝或者热水袋使腹部温暖来缓解痛经。还可以变换体位,找最舒适的姿势,使子宫收缩减缓,减轻疼痛。家里有止痛药,可以服用止痛药缓解。如果还是不能缓解,应积极去医院就诊,避免出现昏厥的情况。
意见建议:
建议女性平时做瑜伽运动,增强体质,起居饮食规律,保持愉悦心情。
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痛经怎么缓解痛经怎么缓解,主要是分四步:第一,静卧休息。在我们痛经的时候,子宫是痉挛的,所以我们通过静卧休息可以进行缓解。第二,加温保暖。可以喝点姜糖水,下腹热敷,还有泡热水脚,促进血液循环,可以让经血通畅,这样就会缓解痛经。第三,转移放松。我们可以听听音乐、看电影,看自己喜欢的书,来缓解,来转移疼痛,起到放松的作用。第四,合理用药。我们疼痛特别厉害的时候,不能硬撑着,可以用一些芬必得、止痛片等止痛药来进行止痛。止痛药物其实是对身体起到一个保护的作用,合理用药是非常恰当的,当然要在医生的指导下用比较好。01:42
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