小腿肚子酸胀如何按摩

男, 43岁

2019-01-13 2879次

病情描述:

小腿肚子酸胀如何按摩

医生回答

病情分析:

小腿肚子酸胀,可以做踢腿运动来进行按摩。也可以在站立时有所侧重,让双腿轮流休息,踮起脚来让脚后跟一起一落,这样能使小腿肌肉强烈收缩,减少静脉血液聚集,平时休息时注意保持正确的姿势,少翘二郎腿,以防影响上肢静脉回流。同时注意每日用温水泡脚,避免久坐等。

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