问高血压能吃哪些水果

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• 高血压不能吃哪些食物

  其实高血压患者没有什么绝对不能吃的食物，只是吃的时候我们要注意一些。首先对高血压的患者不能吃太多的咸的东西，不能摄入太多的盐分。因为盐分吃多了会让体内水分潴留，那么体内水分潴留多了，血压会更高，不容易控制。高血压的患者往往还合并有高血脂、高血糖、高尿酸等等。如果你合并了高血脂，那么饮食肯定要清淡一些，不要吃太多油腻的东西。如果合并了高血糖，你肯定是尽量要少吃甜的和碳水化合物多的东西。如果合并高尿酸血症，或者是痛风的患者，你要尽量少吃海鲜、涮锅子，尽量不要喝酒。所以高血压的患者没有什么不能吃的，只是咱们饮食要注意一些。因为高血压和高血脂、高尿酸等等这些都跟代谢有关系，我们过去有个词叫代谢综合征，那么对于这些人群，我们饮食一定要控制，同时运动也要跟得上。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2020-04-14 122560次

• 妊娠高血压吃什么水果

  妊娠高血压疾病吃什么水果，没有特殊的一个要求，不是某一个水果，就会导致高血压疾病的发生，也不是某一种水果，就会治疗高血压疾病，但是我们研究发现，这种维生素的摄取，对于血管的保护，对于高血压疾病的发生，是有很大的帮助的，比方说维生素E，比方说维生素c，所以我们在孕期选择饮食的时候，你要选择含有维生素E、维生素C、b族维生素比较多的这样的，丰富的这样的食物，比方说我们的苹果、橘子、猕猴桃，很多的水果，只要是维生素C的，含量丰富的胡萝卜素含量丰富的，都可以在营养上面，对于高血压疾病有一个很好的预防，或者治疗的一个作用的。

  

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  王少为 主任医师北京医院

  2020-06-22 3281次

• 高血压能吃哪些水果
  高血压患者除了要长期有规律的服用降压药物以外，在饮食方面要做到低脂、低盐同时要养成良好的生活习惯，多吃新鲜蔬菜水果。那么吃哪一些水果比较好？可以选择橘子，橘子中含有大量的维生素c葡萄糖等十种营养素可以提高肝脏的解毒作用加速治疗。由于胆固醇所引起的消化功能紊乱，西瓜对于高血压也具有比较好的治疗作用。鲜梅，鲜梅中富含酸质，苹果酸等营养物质。高血压如果有头晕、失眠、难以入睡者，可以用酸梅用鲜梅加适量的开水炖服，具有降压安眠的作用，同时也可以多吃一些柠檬、柑橘、石榴。
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  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-08-26 5087次

• 高血压不能吃哪些水果
  高血压患者是可以吃很多种水果的，但是要有选择性的吃，高血压患者不能够吃高糖、高脂、高热量类的水果，榴莲是一定不能吃的。榴莲虽然营养丰富，但是高血压患者因为肠胃无法完全吸收营养而会有导致上火的现象。大部分的水果可以吃，但是一定要适当。多数水果都含糖分，吃多了会适得其反，尽可能的做到谷类，肉，蛋，奶，蔬菜及水果种类齐全，以便获得营养均衡。建议吃升糖指数较低的蔬菜，如黄瓜，西红柿，芹菜，水果包括柚子，猕猴桃，草莓等。
  语音时长 1:23”
  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-13 25350次

• 高血压哪些水果不能吃
  目前来说高血压患者对于水果方面并没有太多禁忌的，主要是一些比较寒凉的水果，尽量避免少吃，同时在饮食方面还是要做到低脂低盐低胆固醇的饮食方式，可以多吃一些苹果，因为苹果中的钾盐有促进钠的排出，从而起到控制血压的作用，山楂和桃子，香蕉等都是比较好的水果。
  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-12-08 3104次

• 高血压不能吃哪些水果
  病情分析：高血压的患者在水果方面一般没有特殊的禁忌。但如果高血压的患者同时存在糖尿病，血糖控制不佳，这样的患者尽量不要吃香蕉，西瓜，葡萄等含糖量过高的水果。意见建议：高血压的患者要注意养成低盐低脂的饮食习惯，多吃一些绿色的蔬菜，多吃一些富含膳食纤维的粗粮。避免吃肥肉，油炸食品，动物的内脏等脂肪含量过高的食物。高血压的患者还需要根据患者的个人情况，在医生的指导下进行科学规范的治疗。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-08-25 902次

• 高血压能吃哪些水果
  高血压能吃香蕉、草莓、猕猴桃、桃、苹果等水果。高血压患者还要注意多吃粗纤维食物，能够保持大便通畅，有助于防止便秘的情况。高血压患者要避免一些诱发因素，要避免过度劳累，情绪激动，精神紧张，吸烟，酗酒，环境嘈杂，不规律服药等。还要注意控制体重，过于肥胖的人患病率要高于正常体重的人。
  汪磊 主治医师聊城市人民医院

  2019-06-11 5346次

• 高血压不能吃哪些水果
  高血压的患者一般不能吃柑橘、榴莲、葡萄、牛油果等水果。高血压是指以体循环动脉血压（收缩压或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140mmHg，舒张压≥90mmHg），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征，一般由饮食、遗传等原因引起。临床表现为头痛、心悸、记忆力减退、肢体麻木、乏力、腿沉、
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2023-02-27 0次