问失眠了怎样治疗

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• 失眠怎样治疗

  失眠是一个大的概念，分短期失眠和长期失眠，如何来治疗，也要根据病人的不同的情况，不同的类型来进行治疗。如果是一个短时间的失眠，通常不需要特殊的治疗。因为这件事情过去以后，或者是短时间的失眠的这个事情经历以后，可能后面的睡眠仍然能够维持正常。我们所说失眠，多数都是指长期的失眠。对于长期的失眠来讲，首先应该查找病因，是什么样的原因导致失眠。还要注意自己的睡眠习惯、睡眠方式是否科学，是否是存在影响睡眠的，一些不利的因素和不利的习惯。另外在认识睡眠，或者是在处理睡眠方面，一定要讲究科学的方法，如果自己不能通过自身调整，来解决问题的话，还是要到正规医院，请睡眠的专科医生来进行系统的检查、评估给予正确的治疗方案。

  

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-10-19 17511次

• 怎样治疗痔疮

  痔疮分为内痔，外痔和混合痔。痔疮又分为四期，一期、二期症状比较轻，临床表现比较轻，可通过饮食调节，比如进食高纤维素的食物，养成良好的排便习惯，避免久坐，适当的运动，保持肛门口周围的清洁，基本可以治愈。三期和四期可以给予肛栓，或者手术治疗，手术方法可以给予硬化剂的注射，胶圈的套扎，传统的手术，或者是PPH手术等等。

  

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  李磊 副主任医师河北工程大学附属医院

  2020-05-19 2747次

• 失眠了怎样治疗
  首先要明白什么原因导致的失眠，要找到其中的病因对症治疗，导致失眠的原因有以下：环境因素，工作压力，学习压力，一些生活压力，家庭因素都会导致失眠，要找到其中的原因，对症治疗，失眠有药物治疗，也可以非药物治疗。像药物治疗可以吃一些安眠药，睡前吃一片安眠药，安定是有助于睡眠的，能提高睡眠质量，但是短期的失眠可以服药治疗，长期的失眠，不建议服药治疗。可以非药物治疗，像平时要注意些饮食，可以多吃一些水果，新鲜的蔬菜，补充一些维生素，增强机体的免疫力和抵抗力，有利于失眠治疗，还有也可以注意一些饮食，不能吃一些辛辣油腻的刺激性的食品，睡前宜吃一些清淡，可以喝一些小米粥，黑米粥等。
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  张永强 主任医师北京医院

  2019-02-11 16432次

• 怎样治疗失眠？
  想要治疗失眠，首先应该查找一下，引起患者失眠的原因。引起患者失眠的原因有很多因素。首先就是环境的因素。比如说，若是患者突然更换了生活的环境或者是生活的环境太乱，导致患者入睡困难的话，都会导致患者失眠。第二个就是疾病方面的因素，比如说患者身体上的不适，比如说胃疼、肢体的疼痛，或者是麻木等不适，另外，某些帕金森的患者也会导致患者出现失眠。第三个就是患者心理上的因素，就是生活、学习或者是工作压力太大或者是患者有焦虑、抑郁的情绪等，都可能导致患者出现失眠。所以，患者出现失眠之后，首先应该查找原因，针对原发病进行治疗。若是没有原发病，只是出现了失眠，建议及时到医院就诊，建议就诊于神经内科或者是睡眠障碍门诊，在医生的指导下，加用一些改善睡眠的药物，另外也可以建议到中医门诊就诊，采用中药进行调理。
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  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2019-09-17 2305次

• 失眠怎样治疗
  治疗失眠，最主要的是治标又治本的方法，心理咨询。进行心理疏导有助于治疗失眠，同时建议晚上睡觉前适当的运动增加疲劳感，促进睡眠，听一些舒缓的轻音乐，不要长时间的玩游戏、玩手机，可以增强睡眠质量。还可以在医生的指导下服用一些营养神经、安神助眠的药物。
  支娜 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-26 2002次

• 怎样治疗失眠
  失眠的治疗措施主要包括药物治疗和非药物治疗，对于急性失眠患者，宜早期应用药物治疗，对于亚急性或者慢性失眠患者，无论是原发还是继发，在用药物治疗的同时应当辅助以心理行为治疗，即使是那些已经长期服用镇静催眠药物的失眠患者亦是如此，针对失眠的有效心理行为治疗方法主要是认知行为治疗。
  李洪君 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-17 1802次

• 怎样治疗头晕失眠？
  对于头晕失眠的患者一定要注意，饮食上要以清淡为主，不要吃辛辣，油腻，刺激性的食物。同时应该要注意放松心情，不要有太大的压力，避免精神紧张。另外还应该要注意如果睡眠改善了，休息好之后，头晕的症状可能会自然的缓解。另外，如果头晕失眠情况比较严重，建议可以到神经内科或者是精神科就诊。针对失眠做出相应的治疗
  伊志强 主任医师北京大学第一医院

  2022-01-25 73次

• 早泄失眠应该怎样治疗？
  如果患者出现早泄、失眠的表现情况，主要还是考虑精神压力过大，神经衰弱，肾精不足等因素引起的。所以，对于患者来说是可以通过使用六味地黄丸，锁阳补肾胶囊等药物进行治疗的，患者在治疗的时候，平时可以多吃一些补肾的食物，比如平时可以多吃核桃，大枣，黑芝麻，黑木耳，黑米，山药，海参等，平时少吃那些辛辣，刺激性
  何学酉 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-21 265次