问高血脂可以喝豆浆吗
病情描述：
高血脂可以喝豆浆吗
答医生回答
丛伶男主治医师
蓬莱市中医医院中医科
2020-10-06
病情分析：
意见建议：
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高血脂可以喝豆浆吗高血脂是现在非常常见的一种代谢性疾病，是因为血液中血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，和胆固醇低密度脂蛋白的一个升高。那么长期的高血脂，会造成动脉粥样硬化、动脉斑块的形成，甚至会造成血管的堵塞、心梗或者脑梗。所以高血脂，是应该积极控制的一个疾病。高血脂的治疗除了药物治疗以外，健康的生活方式也是非常重要的。包括要积极的运动、增加运动量、减肥，再有就是一个健康合理的饮食。所谓健康合理的饮食，就是清淡饮食，尽量要少吃油腻的，少吃大鱼、大肉，少吃油炸食物、动物内脏，多吃蔬菜和水果。那么豆浆主要含有的是大豆蛋白，胆固醇含量比较低，脂肪的含量也比较低，对血脂没有太大的影响，所以高血脂的人可以喝豆浆。
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赵虹
主任医师首都医科大学宣武医院
2020-02-28 12005次
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高血脂可以喝绿茶吗高血脂是一种常见的心脑血管的一个代谢病，这种代谢病主要表现的是血液中甘油三酯和胆固醇的一个升高。那么这个长期升高，会导致心脑血管发生动脉粥样硬化、动脉斑块的形成、血管的狭窄、心脑血管的供血不足，严重的可以出现心梗或者脑梗。所以危害是非常大的，高血脂应该积极治疗。治疗上除了这种药物治疗以外，健康的生活方式也是非常必要的。包括增加运动量、减肥，也包括合理的饮食控制。饮食控制主要是一定不要吃得过度油腻，大鱼大肉不要吃得太多。另外油炸的食物，还有动物内脏尽量不吃。要多吃蔬菜、水果。绿茶是一种茶叶，我们国家的人非常喜欢喝，茶叶是一种植物，它当中没有胆固醇，或者油脂的含量，所以高血脂是可以喝绿茶的。
01:19
赵虹
主任医师首都医科大学宣武医院
2020-02-27 5507次
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高血脂可以喝豆浆吗高血脂可以喝豆浆。豆浆含有很多的膳食纤维，也含有复合型的碳水化合物，对血脂异常或者肥胖的人有好处。但是也要限量，不能无节制，因为豆制品也含有很多的脂肪，吃多了对血脂异常也有坏处。得了高脂血症需要限制每天的总热量，根据每个人的体重、体力活动和血脂高低的程度选择个体化的饮食方案。减少高热量、高脂肪的饮食摄入，多增加富含微量元素和维生素的饮食，然后根据血脂升高的程度、类型、病因选择合适的降血脂药物。语音时长 01:09”
韩昕健
副主任医师枣庄矿业集团中心医院
2020-03-03 6717次
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高血脂可以吃豆浆吗高血脂是可以喝豆浆的。豆浆中含有大豆皂甙，异黄酮，大豆低聚糖等具有显著保健功能的特殊保健因子，还含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生素B1、B2，烟酸和铁、钙等矿物质，尤其是钙的含量比其他任何乳类都丰富。豆浆有健脾养胃，补虚润燥，清肺化痰，通淋利尿，润肤养容的功效。豆浆还可以降血压，血脂，减轻心脏负担，增加心脏活力，优化血液循环，保护心血管，并有平补肝肾，增强免疫等功效。最近国外有学者研究证实，豆浆饮料还有降血糖的作用。语音时长 01:09”
刘金平
主治医师济南市中西医结合医院
2019-11-30 3629次
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高血脂可以喝豆浆吗病情分析：患有高血脂这类疾病的患者也是可以适量的饮用豆浆的，适量的饮用豆浆一般并不会给原有高脂血症的病情带来加重的危害，但是过量食用豆制品有可能加重原有高脂血症水平。意见建议：患有高血脂这类疾病的患者，饮食方面也要避免过多摄入豆制品，因为豆制品属于看不见的脂肪，是不容易被人们所注意到。
刘晔
主治医师枣庄矿业集团中心医院
2020-06-13 1103次
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高血脂喝豆浆好吗病情分析：可以喝豆浆。豆浆对血脂异常，肥胖的人有好处，因为大豆中含有大豆皂苷，异黄酮，大豆低聚糖，丰富的膳食纤维，植物蛋白，可以增加心脏活力，优化血液循环，保护心血管，增强免疫。意见建议：高血脂的人群，平常尽量选择富含维生素的食物，比如胡萝卜，西红柿，草莓，樱桃，猕猴桃。适当的增加有氧体育锻炼，保持好的生活作息，不要熬夜，避免烟酒刺激。
杨庆玺
副主任医师山东省泰山疗养院
2020-08-05 1001次
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豆浆能治高血脂吗豆浆并不能治疗高脂血症，虽然豆浆含有很多的膳食纤维，对高脂血症有一定的好处，但是并不治疗血脂升高。血脂升高的原因比较多，最常见的是肥胖和不良的饮食生活习惯，包括长期久坐，饮食热量过高，长期吸烟，饮酒等等。还有一些继发的疾病也会出现血脂升高，包括糖尿病，高血压，肝脏疾病，肾脏疾病，甲状腺功能减退，风湿
袁晓勇
副主任医师北京大学第一医院
2021-12-01 514次
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高血脂可以喝饮料吗高血脂的人最好不要喝饮料，特别是各种含糖的饮料，以及含酒精的饮料，这一类的食物热量都比较高，不利于血脂高的人喝。血脂升高的人必须严格控制饮食，限制每天进食的总热量，尽量避免热量过高食物的摄入，除了饮料以外，油腻煎炸的食物，零食，膨化食品都要减少摄入。饮食方面控制的同时，还要配合运动锻炼，尽量选择能够
袁晓勇
副主任医师北京大学第一医院
2021-12-20 1118次
