问高胆固醇血症要注意什么
病情描述:
高胆固醇血症要注意什么
答医生回答
病情分析:
高胆固醇血症者,平时应注意清淡饮食,多吃蔬菜水果,少吃辛辣肥腻的食物,多运动忌烟酒,同时要在少吃动物内脏海鲜等食物。还应注意是否有头晕,头痛,心律不齐等不适症状,应及时进行相应检查,可以用他汀类药物控制胆固醇。
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高脂血症和高胆固醇血症一样吗它们都属于脂代谢紊乱异常中间的一个方面。当然高胆固醇血症是高脂血症的一种血脂谱,包括很多因素,既有胆固醇、甘油三酯,还有高密度脂蛋白、低密度脂蛋白、极低密度脂蛋白,任何血脂谱的异常都可以统称为高脂血症。而高胆固醇血症,仅仅只在这几项血脂谱当中,仅有高胆固醇血症的患者。它的定义宽窄程度是不一样的,但是无论是哪种血脂谱的异常,患者的年龄是否有高血压,合并有心血管的高危因素,都是决定该患者是否需要治疗的主要的因素。01:11
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胆囊壁胆固醇结晶是什么胆囊壁胆固醇结晶是指患者胆汁内胆固醇以及胆汁酸的浓度出现了异常,此时会有胆固醇沉积在患者的胆囊壁,在影像学,尤其是在超声下可以看到胆囊壁上有强回声的光点,光点后面会拖着一个彗星尾征,这是特别典型的胆囊壁胆固醇结晶的一种表现。一般来说,胆囊壁的胆固醇结晶不会引起任何症状,对于人体没有任何损伤,但是其提示患者体内的胆固醇以及胆汁内的胆固醇可能浓度会发生变化。有些患者容易合并有胆囊结石,可以应用利胆药物来预防胆囊结石的增大。单纯的胆囊壁胆固醇结晶,一般是在体检时发现,由于患者没有症状,也不需要特殊处理,这类患者不需要用药物进行治疗,建议每3~6个月复查超声,来进行胆固醇结晶的监测即可。01:40
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高胆固醇血症高胆固醇血症即血浆胆固醇含量高于正常,胆固醇是一种脂质,是每个人不可缺少的。尤其在细胞膜的成份和激素的合成中起重要作用,高血脂,最重要的是血脂中胆固醇的含量增高,尤其是低密度脂蛋白的水平高,胆固醇过高,心脏病发作中风的危险性也会随之增加。据统计每五百个人当中,大约有一个人患家族性高胆固醇血症,他们常过早的发生冠心病,某些爱吃肉、动物内脏和油腻食物的人胆固醇往往会容易升高。调查显示,超重或者是肥胖的人,胆固醇会比较高。不爱运动不爱劳动的人,胆固醇水平会增高,胆固醇过高时,在皮肤上会生出小肿疮,这种小肿疮表面光滑,呈黄色多长在眼皮、胳膊肘、大腿、脚后跟等部位。中性脂肪过高时,皮肤上会出现许多小指头,大小柔软的水痘状物,颜色呈淡黄色,主要长在背、胸、腕、臂等部位,不疼不痒,还可以出现小腿抽筋,并且可以经常感到刺痛。语音时长 1:51”
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高胆固醇血症饮食注意高胆固醇血症饮食注意,高脂血症是人体脂肪代谢异常的表现。主要分为三类,高胆固醇血症,高甘油三酯血症,和混合性贫血症,这种疾病的患者要注意饮食饮食不当,胆固醇变高,病情加重,我们来了解一下,高胆固醇血症饮食需要注意什么?第一,动物性食品胆固醇差异大,高胆固醇患者在选择食物的时候,一定要留意胆固醇的含量。第二,粗纤维食物促进代谢,高纤维素膳食能推动肠蠕动,清洁肠道,促进代谢从而起到降脂的作用,因此高胆固醇血症患者,要以富含纤维类的谷类食物为主食,还要做到粗粮细粮搭配均匀。第三,多吃海鱼保护血管,这种物质生活在深水的海鱼体内含量较为丰富,它能够使人体内高密度脂蛋白胆固醇含量增高,低密度脂蛋白胆固醇降低,从而达到降血脂保护心脑的作用,高胆固醇患者应限制热量的摄入,提倡吃复合糖类,如标准面粉玉米小麦燕麦等植物纤维较多的食物,动物脂肪的摄入,可多吃一些鱼,多吃含钾钙丰富的食品,多吃富含维生素c的绿色蔬菜和新鲜水果,少饮酒和含糖高的饮料,多喝茶。语音时长 2:04”
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高胆固醇血症饮食要注意什么高胆固醇血症,饮食上要注意避免吃含糖分、高脂肪、高胆固醇的食物,使血液中的三酸甘油酯浓度升高。可以多吃一些胆固醇含量低的食物。多吃一些富含纤维素比较多的新鲜果蔬。避免吃动物内脏,如肝心肾、鱼籽、蟹黄等食物。要注意饮食,要规律,少食多餐,不要暴饮暴食,饭后可以适当的进行一些有氧运动。
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高胆固醇血症饮食注意什么高胆固醇血症主要以低盐、低脂肪、低蛋白、高纤维饮食、控制总热量;多吃水果,新鲜蔬菜,补充适量维生素;忌食辛辣、厚味、刺激性、油炸、甜腻食物;忌烟酒、咖啡、浓茶、各种饮料;多喝水、适当运动;保证充足睡眠等。
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高胆固醇血症饮食注意该疾病的饮食调整,在治疗中起着非常重要的作用,因此患者应该认真听取医生建议,积极调整自己的饮食和生活习惯。严格选择低胆固醇含量的食物,如蔬菜、豆制品、瘦肉、鲷鱼等,尤其要多吃含有纤维素的蔬菜,可以减少肠道对胆固醇的吸收。限制甜食,糖可以在肝脏中转化为内源性甘油三酯,增加血浆中甘油三酯的浓度,因此应该
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治疗高胆固醇血症首选治疗高胆固醇血症首选没有办法直接判断,一般可以通过生活方式干预、药物等进行治疗。1、生活方式干预:高胆固醇血症通常是由于遗传、饮食、不良生活方式、药物、其他疾病等因素引起,而生活方式干预为基础治疗。患者需要调整饮食结构,在满足每日必需营养和总能量的基础上,限制胆固醇摄入量,限制饱和脂肪酸摄入量,限制