问侧身睡觉肩膀疼怎么办

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• 睡觉起来脖子疼怎么办

  睡觉起来脖子疼应该是落枕，一般是由于长期的睡眠姿势不好、颈椎椎体退化、受凉等原因导致局部的压迫出现疼痛。出现上述情况首先可以给予局部的外敷，例如用暖水袋、热毛巾或者是盐袋来外敷，能够促进局部的血液循环，缓解局部肌肉的痉挛，从而缓解疼痛。另外也可以外敷消肿止痛、祛风除湿的药膏，还可以局部做物理治疗，利用红外线治疗、微波治疗或者是中频脉冲电治疗，也是能够起到促进局部血液循环，缓解肌肉的痉挛，从而改善疼痛的现象。另外也可以口服非甾体类的抗炎药，在有止痛作用的同时也能够消除局部肌肉无菌性炎症。如果疼痛严重，通过一些治疗效果不好，就需要及时到医院去就诊，明确疼痛产生的原因，必要时拍片并进行治疗。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-24 3320次

• 肩膀中风了怎么办

  肩膀中风，医学上是没有这个词的，因为中风是脑血管意外的别称，脑出血、脑梗塞或者是脑血栓形成等等，肩膀本身没有中风这个词，一般就是受风。受风以后，肩膀可能会产生一些疼痛，然后抬举不利、酸、胀等等，不适的感觉，这时候可以进行一些治疗，比如说像拔罐、针灸、热敷，吃一些活血化瘀的药物。如果说有些患者中风以后，脑中风以后，出现肩膀的抬举不利，这时候我们就可以进行针灸理疗等等，包括帮助患者活动肩膀，防止黏连，这是积极治疗他的脑血管病，这是另外一种不同的情况。

  

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  霍则军 主任医师北京大学第三医院

  2020-04-03 5807次

• 睡觉落枕肩膀疼怎么办
  对于病人出现睡觉落枕，肩膀疼痛的情况多是由于肩背部肌肉筋膜痉挛导致的，这种情况与睡枕过高或者是受凉有关。所以在出现这种情况以后，一是要限制颈肩部的活动，再就是可以行颈肩部的热敷，来促进颈肩部炎性水肿的吸收消退，并且能够解除肌肉筋膜痉挛的状态，从而缓解病人颈肩部疼痛的症状。并且在疼痛期间可以考虑行颈肩部位的针灸，理疗，推拿的治疗。以及配合肌肉松弛剂和活血化瘀药物治疗，来缓解病人落枕肩膀疼痛的症状。所以说落枕肩膀疼痛主要是肌肉筋膜痉挛导致的，所以在睡觉时一定要多注意保暖，并且多注意睡姿，避免睡枕过高，以免导致睡觉落枕，肩膀疼痛反复的发作。
  语音时长 01:30”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-28 6080次

• 睡觉睡得肩膀疼怎么办
  对于病人在睡觉以后，引起了肩膀疼痛的情况，多是由于肩膀部位的软组织或者是肩关节周围的韧带，关节囊过度的受力或者是受凉导致的，所以出现这种情况以后再起身时可以适当的应用暖水袋或者是热毛巾，肩膀部位的热敷来促进肩关节周围的血液循环促进炎性水肿的吸收消退。缓解肩关节部位的疼痛并且在疼痛期间一定要避免肩关节部位过度的缩率活动，导致肩关节周围的软组织过度受力引起损伤的情况，就是疼痛明显时也可以适当的口服非甾体类抗炎药物，比如说布洛芬，芬必得，尼美舒利之类的药物口服来缓解肩膀的疼痛。
  语音时长 01:14”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-28 4614次

• 晚上侧身睡觉肩膀疼怎么治疗
  病情分析：晚上侧身睡觉的时候肩膀出现了疼痛，有可能是神经根型颈椎病，尤其是使用枕头不合适的时候，这种情况有可能更加明显，比如枕头太高或者太软，就容易引起颈部姿势变化，从而引起神经根受到刺激，从而导致肩膀的疼痛。意见建议：要选择合适的枕头，不能使用太高也不能太软，一般7~8公分比较合适。积极完善颈椎磁共振检查，如果是神经根型颈椎病，可以进行间断性颈椎牵引。应用脱水消肿以及营养神经药物改善症状。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-05-11 1501次

• 睡觉起来肩膀疼怎么办
  睡觉时如果一侧肩部长时间受压或者受到风寒刺激就会引起肩背部筋膜炎症，出现疼痛的症状。建议睡觉时不要向一侧睡的的时间太长，不要受凉，可以使用热敷按摩理疗的方法，促进血液循环，缓解疼痛。如果长时间不舒服，就需要去医院骨科进一步检查治疗。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-01-22 2602次

• 睡觉肩膀疼是怎么回事怎么办
  睡觉肩膀疼可能是生理因素导致的，也有可能是病理因素的原因，比如肩周炎，可以通过调整睡姿以及服用药物的方式治疗。1、生理因素：如果在睡觉的时候长时间保持侧卧的姿势，导致局部肌肉一直处于紧绷的状态，从而使患者出现肩膀疼的症状。如果在睡觉的时候使用的枕头过高或过低，也容易引发肩膀出现疼痛。患者可以适当的调
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-04 485次

• 睡觉肩膀疼是怎么回事怎么办
  睡觉肩膀疼可能是由于以下几种原因造成的：姿势不当、肌肉紧张、肩部疾病或肩部受凉。以下是一些应对措施：1.调整睡姿：避免长时间侧睡，尤其是同一侧，可以尝试平躺或交替侧睡，以减少对肩膀的压力。2.使用合适的枕头：选择高度适中、软硬适度的枕头，使
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-10-25 0次