腰肌劳损该怎样治疗

女, 44岁

2020-06-13 902次

病情描述:

腰肌劳损该怎样治疗

医生回答

病情分析:

腰肌劳损可以选择物理治疗的方式帮助缓解症状,因为腰肌劳损主要是因为腰椎肌肉紧张导致血液循环不好引起的症状,理疗的方式可以选择红外线,超声波,筋膜枪,可以与活血的药物配合,可以口服活血止痛片。

意见建议:

腰肌劳损的患者平常要注意腰椎的保护,比如不要长时间的久坐,不要长时间过度的弯腰,要睡硬板床,多吃新鲜的蔬菜水果。

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