经常腰疼是怎么回事

男, 31岁

2020-05-06 656次

病情描述:

经常腰疼是怎么回事

医生回答

病情分析:

经常腰痛有可能是腰背组织病变所引起的,也有可能是邻近组织器官病变,或者是各种先天性疾病和外伤所引起的。

意见建议:

要注意局部的保暖,减少在阴暗潮湿的环境下久居,可以适当的做一些按摩。饮食要以清淡为主,多食用含有维生素钙质高的水果以及蔬菜,例如牛奶,胡萝卜等食物。最好及时去当地正规的医院进行完善相关的辅助的检查,明确病因,在医生的指导下对症治疗。

病情分析:

经常出现腰疼,大部分情况下考虑是不良的生活习惯以及工作习惯引起的,尤其是长时间的坐立长时间的弯腰,反复的转动腰部,会引起腰椎的不稳定,也会导致腰肌劳损的出现,会经常出现腰疼。

意见建议:

建议患者要积极的进行对症治疗,多睡硬板床休息,避免久坐避免弯腰,最好不要弯腰负重。不能长期站立,不能长期久坐,适当的进行腰背部肌肉功能锻炼。

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