经常腰疼是怎么回事

经常腰疼可能是因为腰肌劳损、增生性骨关节病、腰椎间盘突出等原因导致。

1、腰肌劳损：腰骶部肌肉、筋膜及韧带等软组织的慢性损伤性炎症。长时间弯腰工作或者是腰部着凉，可能会诱发腰肌劳损，就会出现局部疼痛等症状，过度劳累时疼痛可加重。可以在局部做热敷也可以按摩，这样能够加速血液循环，对于缓解疼痛有一定的作用。

2、增生性骨关节病：指由于椎体或关节退行性变，导致关节软骨被破坏而引起的慢性关节病。受累关节部位可有持续性隐痛的情况。可以通过关节镜手术、人工关节置换术等方法治疗。

3、腰椎间盘突出：由于腰椎间盘部位的髓核出现了退行性改变，在外力作用下，椎间盘的纤维环破裂，发生髓核突出的情况，由于压迫局部神经，引起上述情况。可以通过单纯椎板间开窗髓核摘除术、半椎板切除术等方法治疗。

除以上原因，还有可能是因为强直性脊柱炎等原因导致。平时要注意多休息，避免做弯腰等动作，还要做好局部保暖，避免受凉。如果症状比较严重，建议及时到医院就诊。