问月经来了能不能吃黑豆
病情描述:
月经来了能不能吃黑豆
答医生回答
病情分析:
月经来了是可以吃黑豆的,黑豆中含有丰富的蛋白质,还有钙,铁等微量元素,吃黑豆可以补充身体所需的营养物质,还会增强抵抗力,预防经期感染性疾病,还可以预防感冒。
意见建议:
不要过多的食用黑豆,食用过多的黑豆会容易导致腹部胀痛,可以多喝一些红糖水预防痛经,也不要吃辛辣和刺激性的食物。
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