问孕妇可以吃塔菜吗
病情描述:
孕妇可以吃塔菜吗
答医生回答
病情分析:
孕妇可以吃塔菜。塔菜含有丰富的营养元素和膳食纤维,孕妇食用后可以缓解便秘的症状,减轻孕期因便秘带来的苦恼。
意见建议:
孕期在食用野菜或者药物时一定要事先咨询后再食用,因为有些野菜或者药物会引起宫缩诱发流产或者早产的发生。同时孕期要保证营养均衡,多吃新鲜的蔬菜水果。还需补充各种维生素和营养素,定期到医院进行产检。
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孕妇可以吃塔菜吗孕妇可以适量的吃塔菜,塔菜具有清热解毒的作用。塔菜中含有多种维生素和矿物质,例如钾、磷含量较高,能够促进体内的钠盐排出体外,减轻和预防孕期水肿,避免发生妊娠期高血压。塔菜中维生素C、硒含量较高,具有抗氧化的能力,延缓衰老,参与体内多种代谢途径,增加身体的抵抗力。塔菜中含有丰富的膳食纤维,能够润肠通便
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