第一次来月经怎么办

女, 13岁

2020-06-23 1319次

病情描述:

第一次来月经怎么办

医生回答

病情分析:

第一次来月经,也就是月经初潮,女孩不要害怕,这是长大的标志,选择一款适合自己的卫生棉,主要以棉质的为主,注意勤更换,不要吃寒凉生冷的食物,多喝热水。

意见建议:

建议注意保暖和休息,不要熬夜,不要过度劳累和剧烈运动。注意清洁卫生,洗澡时避免盆浴。多吃些营养食物,比如鸡汤、猪肝、鸡蛋等。

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