第一次来月经就痛经怎么办

第一次来月经就痛经,这时可以观察,平时不要吃寒凉食物,经常摄入寒凉食物或者是喝冷饮容易引发宫寒,出现宫寒性痛经,所以第一次来月经痛经一般注意保暖,经期不要吃寒凉,生冷食物。如果痛经明显,可以吃一些温经散寒,暖宫止痛的药来对症调理。再有平时一定注意保暖,不要感受寒凉,可以喝生姜,红糖,大枣熬的水来温经散寒对症调理。

所以第一次来月经就痛经一定要观察,平时注意保暖,再有还得查找一下痛经原因,如果是因为宫寒引起可以吃药来对症治疗,如果是气滞血瘀引起,这个时候需要根据情况来对症处理,绝大多数也可以通过针灸,艾灸这样的方法来治疗痛经,或者是到医院做理疗都可以的。

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