问刮痧能去湿气吗
病情描述:
刮痧能去湿气吗
答医生回答
病情分析:
刮痧是可以祛除湿气的,刮痧具有除湿排毒,活血通络,调和阴阳,补益正气的作用。刮痧过程中人体毛孔会打开,湿气会从毛孔中排出。特别是背部刮痧,通过刮痧可以使人体的阳气振奋,体内湿气祛除。
意见建议:
建议湿气重的人在刮痧的同时要配合合理的饮食结构,适当的多吃一些具有祛湿功效的食物,比如薏仁粥,莲藕汤,冬瓜汤等,少吃寒凉,生冷的东西,比如冷饮,啤酒等。
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刮痧能去湿气吗刮痧的确能去湿气,因此湿气重可以刮痧,主要是刮脾经为主,然后整个背部刮一刮,刮的是背部,也就是阳经的穴位,如膀胱经、督脉上的穴位等。通过刮痧,也就是借助外力的作用,使人体的阳气振奋,阳气振奋以后,体内的湿气自然就去除了,穴位刺激、拔罐等都是属于该原理。虽然刮痧或拔罐等方法有一定去湿气作用,但并不是去湿气的主要治疗手段。中医所讲的湿的本质是水,湿气主要通过大小便、汗液排出,拔罐和刮痧去湿气作用其实十分有限,所以去湿气主要靠内治,而非外治。湿气重的患者首先要辨证湿的类型,可以采用利湿的药物缓解表面症状,由于湿气重的根本原因是脾胃运化功能不足,因此去湿气之后还是要调理脾胃,从根本上改善体质。另外湿气重的人要注意避免少吃寒凉、刺激性的食物,以免加重湿气。01:37
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刮痧能去湿吗刮痧可以祛除体内的湿气的,而且还有排毒的作用。湿气重的可以刮痧,主要是刮脾经为主,然后整个背部刮一刮。刮的是背部,也就是阳经的穴位,如膀胱经、督脉经的穴位等。通过刮痧,也就是借助外力的作用使人体的阳气振奋,阳气振奋后体内的湿气自然就会祛除。穴位刺激、拔罐等都是这个原理。虽然刮痧或者是拔罐这些方法有一定的祛湿作用,但并不是祛湿的主要治疗手段。中医所讲的湿的本质是水,湿气主要通过大小便,汗液排出。刮痧和拔罐祛湿作用十分有限,所以祛湿主要是靠内治而非外治。湿气重的人首先要辨证湿的类型,可以采用利湿的药物缓解表面的症状。由于湿气重的根本原因是脾胃蕴化功能不足,因此祛湿之后还得调理脾胃,从基本上改善自己的体质。语音时长 01:47”
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