问青少年怎么治肾虚
病情描述:
青少年怎么治肾虚
答医生回答
病情分析:
青少年肾虚的治疗,应结合自身的体质情况,伴随症状来综合评估。若属于久病,先天性的体质虚弱,肾虚者,应适当的多吃一些具有补脾肾功效的食物,如黑米、黑豆、黑芝麻等,结合中成药调理治疗。若平时体质比较壮实,是由于少年时的年少无知,过度的手淫导致的肾虚,症状轻微者,暂时不需要用药治疗,适当的多做一些户外运动,多做一些有氧运动,多看一些有于身心健康的书籍,也有可能会慢慢的缓解。
意见建议:
如果面色苍白,手脚冰凉怕冷,且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等肾虚症状,比较适合服用固精补肾丸来脾肾双补,因为成份中有补肾的枸杞子。注意:在服用方法上,饭前服用效果更好,在日常生活中应注意平衡膳食,适当吃新鲜蔬菜和水果以及五谷杂粮等。避免长期熬夜,保证充足的睡眠。避免不良生活嗜好,如抽烟、酗酒等。避免过度劳累,要劳逸结合。如需使用固精补肾丸,或想要了解更多的用药知识,可以咨询医师或者药师,在其指导下,合理用药。
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