问喝什么茶降低胆固醇
病情描述:
喝什么茶降低胆固醇
答医生回答
病情分析:
根据您的描述,喝茶是日常比较常见的一种情况,对身体健康会有极大的帮助,在所有的茶叶中,普洱茶的降低胆固醇效果是最好的,这是因为普洱茶在窑藏的时候,会有红曲霉寄生,所以降低胆固醇的效果会更好一些。但最好还是到医院进行检查一下,在医生的指导下进行系统治疗。
意见建议:
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胆囊壁胆固醇结晶是什么胆囊壁胆固醇结晶是指患者胆汁内胆固醇以及胆汁酸的浓度出现了异常,此时会有胆固醇沉积在患者的胆囊壁,在影像学,尤其是在超声下可以看到胆囊壁上有强回声的光点,光点后面会拖着一个彗星尾征,这是特别典型的胆囊壁胆固醇结晶的一种表现。一般来说,胆囊壁的胆固醇结晶不会引起任何症状,对于人体没有任何损伤,但是其提示患者体内的胆固醇以及胆汁内的胆固醇可能浓度会发生变化。有些患者容易合并有胆囊结石,可以应用利胆药物来预防胆囊结石的增大。单纯的胆囊壁胆固醇结晶,一般是在体检时发现,由于患者没有症状,也不需要特殊处理,这类患者不需要用药物进行治疗,建议每3~6个月复查超声,来进行胆固醇结晶的监测即可。01:40
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胆固醇高是什么原因胆固醇高主要是两方面原因,一方面是由于吸收过多造成的,第二方面原因就是由于胆固醇的消耗代谢不足造成的。吸收原因过高主要是因为饮食中含脂质胆固醇量过高,像食用过多的动物内脏、脂肪、肉类的食物或者是海鲜类的鱿鱼等等,这些食物中胆固醇含量是偏高的,就会造成血液中的胆固醇升高。其次就是胆固醇消耗过少,在肝脏被代谢的过少,肝脏不能完全把胆固醇代谢掉导致血中的胆固醇升高,胆固醇高可以通过控制含脂质过高的饮食,同时增加运动,增加消耗代谢来降低胆固醇。另外可以通过使用抑制胆固醇合成的药物,例如他汀类的药物或者抑制胆固醇吸收的药物,来降低胆固醇。01:39
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喝什么茶降低胆固醇其实所有的茶叶都具有降血脂、降胆固醇的功效,只是不同的茶叶降胆固醇的效果可能功效不完全一样,但是普洱茶降血脂、降胆固醇、减肥的功效是最好的。生茶和熟茶哪种功效更好。首先来了解一下普洱茶生茶、熟茶降血脂降胆固醇减肥的机理。普洱茶减肥降血脂的功能主要来自两个因素。一是由于茶多酚,叶绿素,维生素C等多种有效成分综合作用,二是在发酵过程中形成多种有益菌体综合作用。生茶减肥降脂功能来自两个方面。一是生茶中含有较高的茶多酚和叶绿素,二是自然转换中形成的有益菌体。但是初茶没有熟茶好,所以经过发酵的普洱茶要好于新茶。语音时长 1:30”
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胆固醇高喝什么茶好会有胆固醇高期间无论喝什么茶都可以降低自己胆固醇,但是在这个期间,喝茶应该适量的喝不要过多喝,喝得过多,也有可能会引发肾结石的出现。而且经常喝茶不利于身体健康,所以喝茶的时候应该核查注意事项。选择茶叶的时候也应该选择优良品种的茶叶,这样有利于减轻茶叶对身体的刺激,以达到降低胆固醇的效果。普洱茶能降低血脂和降低胆固醇,效果是非常良好的,所以如果患者条件允许的话可以喝普洱茶。普洱茶有利于养生,喝茶的时候也应该注意茶水的温度,平时也应该注意茶道文化,多了解一些茶道知识,这样才可以发挥茶叶的最大效果。胆固醇高的期间可以适当喝普洱茶也可以喝一些花茶,喝茶都具有降低胆固醇的功效。语音时长 1:30”
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如何降低胆固醇病情分析:目前辛伐他汀、普伐他汀等等这类药物能够很好的帮助控制胆固醇合成酶,减少体内的胆固醇合成,就会降低体内的胆固醇。当然,在日常的生活当中也应该注意清淡饮食,少吃动物的内脏,还要适度的运动,也可以降低胆固醇。意见建议:患者一定要到正规医院进行检查,确定自身病情,在医生的指导下进行调理,不能自己盲目乱用药物,避免耽误病情。平时要养成好的生活习惯。
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怎样降低胆固醇降低胆固醇,建议首先要控制体重,减轻5%至10%的体重,可以有效的降低胆固醇水平。吃一些健康的,含胆固醇低的食物,例如水果蔬菜当中含有丰富的膳食纤维,有助于降低胆固醇,另外就是增加运动,建议每天坚持运动30分钟以上,有利于降低胆固醇。
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吃什么能降低胆固醇吃以下几类可以降低胆固醇:一,多吃鱼,能够有效地减少饱和脂肪的摄入。二,多吃富含纤维素的食物,膳食纤维多的,比如扁豆、黑莓或者全麦等等。纤维素必须要达到十五到三十克,可以减少胆固醇的含量摄入。三,多吃富含大豆类的制品,大豆类里面含有异黄酮,可以有助于降低LDH,从体内清除。四,就是富含维生素c的食物
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胆固醇高喝什么茶降得最快临床上并不存在胆固醇高喝什么茶降得最快的说法,并且喝茶并不能降低胆固醇,如果患者存在胆固醇高的现象,建议可以通过生活方式调理以及药物治疗的方式进行治疗,除此之外再无他法。胆固醇又称胆甾醇,是一种环戊烷多氢菲的衍生物,广泛地存在于动物体内,尤以脑、神经组织中最为丰富,在肾、脾、皮肤、肝和胆汁中含量也比