问小孩怎么补锌

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• 儿童怎么补锌

  儿童补锌可以采取食补和药物补充两种方式，食物补充可多食用些含锌的食物来补充，如动物的内脏、瘦肉、鱼、豆制品等。药物补充需要根据检查结果来补充，避免补充过多而造成不良的后果，药物有葡萄糖酸锌、甘草锌等，注意在医生的指导下服用。儿童缺锌可出现厌食、味觉异常，随着病情的发展，可出现头发稀少、精神萎靡不振、智力发育低于同龄儿童等情况，所以出现缺锌的情况要及时进行补充。但要注意适量，过量的补充锌会造成锌中毒，可能会出现消化道症状，如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等；呼吸系统症状，如呼气有金属味、咽喉干燥、灼热感、声音嘶哑、胸疼、咳血、咳嗽、咳痰、呼吸困难、缺氧等；神经系统反应如运动和感觉障碍；全身症状有高热、寒战、头疼、肌肉酸疼等。

  

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  张伟令 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2021-12-29 3254次

• 宝宝补锌有什么好处

  宝宝补锌的好处有增强食欲、增强抵抗力、纠正贫血等。第一，可以增强食欲，如果缺锌会出现厌食的情况，影响宝宝的消化功能，所以补锌可以增强食欲，有助于生长发育。第二，增强抵抗力，补锌可以提高人体的免疫能力，因为锌是DNA聚合物的主要成分，如果缺少了就会导致宝宝的免疫功能下降。第三，可以纠正贫血，宝宝如果铁、锌缺乏，可能会出现小细胞低色素的贫血，出现面色苍白、食欲差等情况，补锌有助于缓解这种情况，有助于纠正贫血。宝宝补锌分为食补和药补，具体该选择哪种办法，主要看宝宝缺锌的程度。如果缺锌的程度不严重，只是轻微的缺锌，一般食补就可以，比如适当的多吃鱼肉、鸡蛋、瘦肉、坚果等。如果是中重度的缺锌，除了食补之外还要注意药补才行，如应用葡萄糖酸锌或者是赖氨葡锌，这些药物都可以为宝宝补充体内锌元素。

  

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  张伟令 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2021-12-06 5615次

• 小孩怎么补锌
  一，由于小朋友成长的比较快，以及喜欢味道或者是一些食物的偏嗜性，容易出现缺锌的表现，挑食，偏食，嗜吃异物，咬指甲等等这样的表现，出现这种情况之后需要补锌，一般服用的时间是餐前，补充锌的时候不要吃含有植物酸、鞣酸以及纤维素非常高的食物，因为会抑制锌的吸收，比如柠檬，橘子，山楂，粗粮等等。二，补锌的时候还要补充维生素D可以帮助锌的吸收，如果一般的锌补充剂一天一次就可以了。三，多吃一些含锌的食物。目前补锌的有葡萄糖酸锌，这种情况下还需要和补钙间隔开来，因为它们会相互抑制，因为会竞争一些结合蛋白影响到锌的吸收。
  语音时长 1:24”
  袁玲 主治医师徐州市第一人民医院

  2018-10-18 9296次

• 小孩补锌吃什么
  饮食鼓励多进食富含锌的动物性食物，比如肝鱼瘦肉禽蛋，牡蛎等。如果是一岁以上的宝宝大多数食物都可以吃了，如果是没有对海鲜过敏的情况可以选择一些贝类或者是牡蛎这些海产品，如果不太容易得到这些食物或者是对这些食物有一些过敏的反应，可以选择更加常见的，比如牛肉、羊肉等，因为这些动物肉里面的锌含量也是非常可观的。如果宝宝的这些食物也吃的不够，可以选择一些葡萄糖酸锌的制剂补充，每日剂量为锌元素零点五到一毫克每千克体重，疗程一般为二到三个月，如果一个月以后小孩儿身体内的锌没有增长，则考虑看医生。
  语音时长 1:22”
  景占英 主治医师长春市儿童医院

  2018-11-18 5763次

• 小孩吃什么补锌
  在动物性食物中，锌含量位于第一位的是牡蛎、鲱鱼，含锌量超过100mg/kg，肉、肝、蛋类、蟹、花生等食物的锌含量仅次于牡蛎、鲱鱼，但却少了很多，只有二十至五十毫克;麦类、鱼类、胡萝卜、土豆的含量更少，只有六至二十毫克。
  南玄花 主治医师长春市儿童医院

  2018-12-01 1301次

• 小孩补锌吃什么
  如果孩子缺锌不是特别严重的话，可以给孩子通过食疗补充锌。食物里面含锌比较丰富的有，海鲜，包括各种鱼类，干果，还有动物肝脏等。但是，对于动物肝脏来说，不可以吃太多，有可能会引起胆固醇增高等并发症，要适当食用。
  田婷 主治医师贵阳市妇幼保健院

  2018-11-21 1202次

• 小孩补锌补钙最佳时间
  小孩补锌的最佳时间可以选择在早晨吃奶后或者饭后0.5-1小时，而补钙的最佳时间需要在每日的睡前补充。锌是人体必需的微量元素，在人体生长发育过程中起着重要的作用，锌可以增强人体免疫力、促进智力发育、改善食欲等，当儿童缺锌的时候会出现厌食、偏食、免疫力下降，智力发育落后、喜欢咬指甲等症状，当出现以上症状
  王志新 主任医师中日友好医院

  2021-12-07 5823次

• 小孩补锌什么牌子好
  儿童锌硒宝好，要用补锌产品来补锌，就现在而说，砷戊锌类是很好的，它吸收更高，不刺激肠胃，有效克服传统锌的缺点，宝宝缺锌建议药补：一，用葡萄糖酸锌，可以口服葡萄糖酸锌口服液，增加锌的摄入量。二，硫酸锌口糖浆。三，氨基酸锌咀嚼片，用水化开口服，在医生指导下使用。四，硫酸锌，最早应用于临床，五，锌酵母最为
  王志新 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 781次