怀孕能吃杏仁坚果吗

女, 25岁

2019-02-28 2152次

病情描述:

怀孕能吃杏仁坚果吗

医生回答

病情分析:

怀孕是可以吃杏仁坚果的,杏仁属于含高脂肪,高热量的食物,含有大量的维生素e和多种矿物质,使适量食用是好处的,但是不要过量,以免会导致孕妇肥胖。

意见建议:

按时产前检查,注意休息,不要过度劳累,多吃新鲜水果蔬菜,忌辛辣刺激和冰冷食物,保证充足睡眠,保持心情舒畅。

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