问怀孕能吃杏仁坚果吗
病情描述:
怀孕能吃杏仁坚果吗
答医生回答
病情分析:
怀孕是可以吃杏仁坚果的,杏仁属于含高脂肪,高热量的食物,含有大量的维生素e和多种矿物质,使适量食用是好处的,但是不要过量,以免会导致孕妇肥胖。
意见建议:
按时产前检查,注意休息,不要过度劳累,多吃新鲜水果蔬菜,忌辛辣刺激和冰冷食物,保证充足睡眠,保持心情舒畅。
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