问为什么补水保湿能防便秘

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• 便秘为什么能导致脑卒中

  便秘是一个临床上常见的现象，尤其是中老年人，和一些其他的疾病的病人，出现便秘。每天大便正常情况下，每人都应该有大便排出，大便每天一次属于正常情况，没有拉肚子、没有肠炎等情况下，一天有两三次大便，也属于正常现象。但是超过二十四小时没有大便，就不正常，超过四十八小时、七十二小时大便不通，这就属于便秘的情况。一旦出现便秘不通畅，大便的这些残渣，需要排出的这些渣子物质，它在大肠里边存在的时间过长，大肠在重吸收水分的过程中，把一些需要排出的代谢物质，又重吸收，对于神经系统等等都是有损害的。国外研究有人认为，痴呆的原因之一就是因为便秘，重吸收以后那些有毒素的物质，对大脑细胞的损害，所以它是一个，相当值得我们重视的问题。便秘的病人在排便的过程中，由于出现血压的、腹压的变化等等，就会造成一个脑血管的损害，比如说他原来就有动脉硬化，原来就有高血压，在排便很困难的情况下，腹压增加用力排便的过程中，就可能出现脑出血、膜下出血等等一些脑血管的病变。所以便秘也是脑卒中发生的一个诱发因素，值得我们临床上很好地重视、很好地处理。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-09-25 2311次

• 产后为什么会便秘

  有个朋友帮媳妇跟我咨询问：生完孩子以后，好几天都没有便意，好不容易有便意了，蹲在厕所里好久，就是拉不出来，这是为什么呢？其实，产后便秘的情况很常见，这期视频就给大家好好科普一下，产后为什么会便秘？第一种，功能性因素：分娩时体力消耗过度，腹部肌肉疲劳，或者妊娠期间腹部肌肉过度膨胀，产后出现腹部肌肉及盆底组织松弛，导致排便力量减弱，从而引发便秘。第二种，胃肠功能异常：月子期间活动量减少，胃肠功能减弱，肠蠕动慢，所以出现便秘。第三种，饮食不当：产后食量过少、食物精细、食物热量过高、蔬菜水果少、饮水少，对肠道刺激不足，也可导致便秘的发生。第四种，心理因素：部分女性产后害怕排便加重腹部疼痛，故意延迟排便，引发排便困难。产后便秘的患者，若症状较轻，一般无需特殊治疗，可以通过运动、饮食调理等方法即可医治。对于便秘稍重的患者，可以口服四磨汤口服液，四磨汤能增加胃肠平滑肌张力，促进胃肠蠕动，且作用温和而持久。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2021-07-19 22860次

• 如何防便秘
  在日常生活中，对于便秘的防治，建议做好以下几点：第一，在日常生活中，要建议患者多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，特别是多吃一些含有膳食纤维，特别多的蔬菜和水果，因为可以有效的润滑肠道，促进粪便排出，对于预防便秘有一定帮助。第二，要积极的治疗肛周疾病，特别是对于一些比较严重的痔疮或者肛裂，一定要积极治疗。因为这些疾病如果治疗效果不理想，很容易导致便秘的形成。第三，要适当的进行体育锻炼，保持良好的作息规律，避免熬夜，过度劳累等等。
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  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-04-27 789次

• 为什么运动前后补水很重要
  运动不仅消耗能量，也消耗水分，尤其是在夏日，运动时体内的水代谢要远远强于不运动时。运动时出汗是体温调节的重要方式之一，水是这一过程的关键物质，运动过程中肌肉收缩时物质和氧气的需求量及代谢产生的废物和二氧化碳会急剧增加，水在这些物质的运输过程中是必不可少的，仅就这些功能而言就可以知道水对运动时人体的重要性了。如果运动前没有充分的饮水，运动中又不注意补水，就会因脱水而加重心脏负担。同时肌肉收缩时产生的热量发散不出去，聚集体内可使体温升高，还可导致机体代谢的废物排泄受阻。
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  刘丛 主治医师保定市第一中医院

  2018-10-19 5677次

• 为什么防便秘重在科学补水
  便秘是指大便干燥，排出困难，甚至积聚于肠内久久不能排出。实际上，便秘与肠道干燥有很大的关系。科学的补水是防止便秘的关键，因为补水能够使体内的津液增多，让干燥的内环境得以湿润，使肠道得到润滑，使大便得以通畅。因此，看来防止便秘重在于科学补水，并且有效的科学补水能够治愈便秘不再发作。
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2018-12-12 1502次

• 如何防便秘
  病情分析：防止出现便秘每天要养成定时排便的习惯，排便时不要看书、玩手机。多吃粗纤维的食物，如蔬菜、水果、粗粮，刺激肠蠕动，多饮水，每天饮水量达1500毫升，适当的从事体育锻炼。意见建议：便秘患者可以适当的口服缓泻剂，但尽量避免滥用泻药，因为泻药有一定的依赖性，因为泻药含有蒽醌类成分，长期应用会引起结肠黑变病，会加重便秘的症状。
  张继业 主任医师山东青岛中西医结合医院（山东青岛中西医结合医院互联网医院）

  2021-06-14 301次

• 番泻叶为什么能治便秘
  番泻叶能治便秘主要是因为其具有泻下通便的功效，对于改善热结便秘有一定的作用，但是对于改善虚性便秘效果不佳，患者可以遵医嘱口服其他药物治疗。如果虚性便秘，建议口服蓝素双仁润肠口服液，此药物主要是以润下为主，并不会伤正气，适合老年人、产后等身体
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-08 0次

• 脸干补水怎样补水
  脸干补水可以通过涂抹保湿霜、吃一些水果蔬菜等方法来补水。1、涂抹保湿霜：在适当的皮肤清洁后，要及时擦干皮肤表面的水分，可以选择温和的保湿霜对脸部进行涂抹，能够起到缓解脸干的情况，不可以用过酸或过碱的香皂清洗脸部，以免使脸干缺水的情况加重。2、吃一些水果蔬菜：在日常生活中患者还可以多吃一些水分多的水果
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2022-05-18 172797次