神经内分泌失调怎么办

女, 44岁

2023-03-18 290次

病情描述:

神经内分泌失调怎么办

医生回答

病情分析:

出现神经内分泌失调,应该养成良好的生活习惯规律的作息时间,不要熬夜,保证充足的睡眠,避免压力过大,通过心理疏导,而且在通过平时的保养,也可以结合一些药物来调理一下身体状态。

意见建议:

在日常生活当中一定要注意,饮食方面的调理,增加一些营养来增强体质,多吃一些新鲜的蔬菜水果,要放松精神压力,如果睡眠质量不好的话,也是最会容易导致内分泌紊乱失调的。

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