问前交叉韧带损伤了可以练半蹲吗

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• 膝盖前交叉韧带损伤

  膝关节的前交叉韧带损伤，应该说是我们临床中非常常见的，一种膝关节的运动损伤，尤其是年轻患者，当然偶尔也会发生在，日常生活中或者说是交通事故中。膝关节一旦发生这种损伤之后，会引起我们膝关节的旋转稳定性，和前向的稳定性下降，这些患者会发现，一旦受一次这样的损伤之后，想要再从事以前的那种有剪力的运动，比如说篮球、足球、网球、羽毛球，从事这些运动的时候，就会出现打软腿的症状。所以对于这样的患者，往往我们会建议他，改变运动类型或者说是接受手术治疗。

  

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  孙鲁宁 主任医师江苏省中医院

  2018-11-26 27436次

• 前交叉韧带损伤的原因

  前交叉韧带和后交叉韧带一样，是关节内非常稳定、非常牢固，保护膝关节，防止异常活动的两个非常重要的结构。一般认为能够出现前交叉韧带损伤，往往是外伤或者是需要暴力因素，可以导致膝关节前交叉韧带的损伤。像车祸、打击伤等等，一些外伤可以导致膝关节前交叉韧带的损伤。它的原因绝大多数是在活动状态下，膝关节屈曲90度位，这样一种状态下，突然从后方来的力量，可以导致膝关节前交叉韧带的损伤。

  

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  付治安 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-04-20 3266次

• 前交叉韧带损伤了可以练半蹲吗
  对前交叉韧带损伤以后的病人，早期是绝对不可以进行练习半蹲的，一旦进行练习半蹲就会引起前交叉韧带再次损伤的情况，那就比较麻烦了，所以早期是绝对不可以进行练习的。正常的情况下，需要等到局部修复比较完善了，才可以进行练习的，需要等到一个半月左右，然后进行适当的进行练习半蹲，但是要循序渐进的，千万不能一次过猛，否则就有可能会引起再次损伤的可能性。再就是对于这样的病人，需要坚持每天局部进行烫洗，烫洗就可以促进局部的血液循环，从而改善病人局部肿痛症状，可以局部外用一些活血化瘀的膏药，比如活血止痛膏，云南白药膏，效果就非常不错的。
  语音时长 01:13”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-09-30 1869次

• 前交叉韧带损伤可以练压腿吗
  前交叉韧带是膝关节内部前后的稳定韧带，一旦出现了损伤以后，会导致膝关节部位前后的稳定性出现异常。所以在出现前交叉韧带损伤以后，是不可以练压腿的，因为在练压腿的过程中，会导致前叉韧带受到牵拉，就会导致前交叉韧带损伤的加重，导致膝关节部位疼痛的加重，从而不利于前交叉韧带损伤的恢复。所以在病人出现前交叉韧带损伤以后，平时一定要避免膝关节部位过度的屈伸和负重的活动，并且要多注意保暖，避免受凉，最好行膝关节部制动四周的治疗，来给损伤的韧带修复创造条件，并且对于损伤比较重的患者，还需要行重建手术治疗来稳定膝关节的结构。
  语音时长 01:17”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-12 2270次

• 前交叉韧带损伤可以练压腿吗
  病情分析：前交叉韧带损伤是不可以练压腿的，前交叉韧带损伤后会导致前交叉韧带疼痛肿胀淤血，这种情况下是不建议练习压腿的。前交叉韧带损伤一般需要保持韧带放松，积极预防肢体外伤。意见建议：前交叉韧带损伤后需要完善X光和CT等影像学检查，了解前交叉韧带损伤的具体情况。韧带损伤后还需要通过骨牵引或者石膏固定的方法治疗，康复期间避免长时间压迫腿部。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2023-05-29 401次

• 前交叉韧带损伤怎么练腿
  病情分析：前交叉韧带损伤锻炼腿的方法可以进行膝关节屈伸锻炼，直腿抬高锻炼。膝关节屈伸锻炼方法是坐在床边，将膝关节自然下垂，然后练习伸直膝关节，弯曲膝关节，逐渐的增加锻炼强度，直腿抬高锻炼方法是仰卧在床上，将膝关节伸直，然后整个下肢保持伸直位抬高。意见建议：建议在骨科，康复科医生的指导下进行康复功能锻炼，逐渐的增加锻炼量，避免一开始锻炼过量，导致肌肉损伤。同时要注意锻炼以不出现明显的疼痛，肿胀为度。
  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2023-05-31 802次

• 前交叉韧带损伤
  前交叉韧带是膝关节内部的一条防止胫骨前移的韧带，在关节内起着非常重要的稳定膝关节的作用。往往伴随膝关节的复合损伤而损伤，损伤后常见的症状有关节那剧烈的疼痛，同时伴有关节间隙的肿胀，关节的不稳定的感觉。出现了前交叉韧带损伤以后，一般会做全面的体格检查，同时安排一些相应的辅助检查比如核磁共振。确认有前交
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-25 206次

• 前交叉韧带损伤可以抽烟吗
  首先明确一点的是，前交叉韧带损伤患者肯定是不可以抽烟的，不管是韧带损伤轻重与否都不可以抽烟喝酒，同时还要避免烟雾的刺激。抽烟时烟雾当中会含有大量的尼古丁以及其他的有害物质，会引起局部血管的痉挛，所以交叉韧带损伤的部位血液供应就会减少，局部的氧气以及营养物质就会减少，局部的炎症致病因素以及有害的代谢产
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 562次