问糖尿病高血压饮食注意事项有哪些

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• 糖尿病饮食的注意事项有哪些

  糖尿病饮食的注意事项，对于糖尿病饮食，要求是大的原则，要求就是总量控制，定时定量，也就是说每天的固定的量，基本上没有太大的变化，饮食的结构可以有所调整。我们对于像含糖比较低的食物，特别比如说蔬菜，可以说是两手抓，也就是说吃分量可以比较大，一天可以吃上一公斤，都没有问题。对于淀粉类的食物，就适当的要需要控制，要讲到总量的问题，对于升血糖太快的，比如稀饭。我们不建议煲的太烂的、太浓的汤，不建议，可以含的热卡比较高，这个里面主要强调总量控制，升血糖不要太快。相对来讲，我们建议，如果是胃肠功能没有问题，可以适当地吃点杂粮粗粮，因为含的纤维素比较多，升血糖比较慢。

  

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  唐咸玉 副主任医师广东省中医院

  2019-02-02 6513次

• 糖尿病饮食注意事项

  糖尿病的病人应该严格控制饮食，我们所说的饮食的严格控制，主要是包括主食，馒头、米饭还有粥，这些情况都应该严格控制。主食的话，一般来说应该控制在每天6两左右，病人尽量少喝点粥，粥引起血糖增高的比较明显。还有油腻的食物尽量少吃，油腻的食物热量特别高，导致血糖增高的更明显，而且不容易控制。还有水果，含糖量高的水果也尽量少吃。而且随着病人的病情的变化和发展，如果出现肾功能不好了，植物蛋白的摄入还应该减少。我们所说的植物蛋白，就是豆类的东西，包括豆腐、豆浆，还有各种各样的豆，老百姓所说的黑豆、红豆都应该少吃，而且应该是以优质蛋白为主，我们所说的优质蛋白，就是鸡鸭鱼肉蛋奶，这些属于优质蛋白，这样的病人应该是适当的控制。根据病人的的肾功能的情况，还有营养状况，来做一个综合的评估，到底应该每天摄入多少，根据肾功能的情况，和全身状况来定。

  

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  王力增 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2018-10-23 15539次

• 糖尿病高血压饮食注意事项有哪些
  糖尿病和高血压作为我国目前最常见的慢性非传染性疾病之一，危害的人群非常的广，糖尿病患者的人群已经超过了1个亿，高血压患者的人群已经超过了4个亿，这是非常恐怖的数字。而对于糖尿病和高血压患者的饮食是很关键的，这类患者饮食需要注意的方面有哪些？首先是脂肪的摄入，饱和脂肪酸肯定要减少，总的脂肪的摄入也要减少，这是一个总的原则。其次就是低盐，盐分的摄入肯定要减少，因为盐不管对于高血压而言还是糖尿病患者而言，都是一个比较危险的因素，所以说低盐，低脂是很关键的，而对于糖尿病患者而言更需要注意食物升糖指数的概念，因为升糖指数偏高的食物，很容易造成血糖波动，引起血糖忽高忽低这样的情况，所以说对于糖尿病患者而言还需要选择中或者低升糖指数的食物，这样才能最大程度的减少血糖的波动，这就是糖尿病和高血压患者饮食的注意事项，低盐低脂，然后结合升糖指数来进行一个合理的选择。
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  王冬 副主任医师贵州省肿瘤医院

  2019-10-21 3168次

• 糖尿病饮食注意事项有哪些
  糖尿病饮食是糖尿病患者需要长期坚持，并且持之以恒的，糖尿病饮食在糖尿病治疗过程当中属于基础性的地位，所以比较重要，我们首先要根据患者的理想体重和劳动强度来制定大体的热量需要量，然后把这些热量平均分配到一日三餐当中，并且保证每餐当中必须都有碳水化物高蛋白食品以及青菜的摄入，在控制饮食同时又不能导致营养失衡。有几类东西糖尿病的患者是尽量避免食用的：第一类是油炸油煎的，脂肪含量比较多的食物，当然含糖点心更是不能吃的。第二就是死面的东西，面条，面条馄饨，饺子等等这些都是要少吃的。第三就是坚果类的，花生、瓜子、核桃、开心果、碧根果、杏仁，因为它们含油量比较多，所以尽量不要吃。第四类就是各种米粥，小米粥、大米粥，因为粥类的东西对于血糖的影响比较明显，可以造成血糖大幅度的波动。
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  于姗 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-05-31 4367次

• 高血压糖尿病注意事项有哪些
  高血压，糖尿病建议您服用一些降血压和降糖的药物。将血压和血糖控制在正常的范围内，以免容易导致其他的疾病。另外，平时也是要注意不要吃过于油腻的食物，尤其是油炸的食物。尽量不要吃米饭，可以吃些粗粮，如玉米，高粱米，小米等。
  公倩 主治医师临沂市人民医院

  2018-11-23 1602次

• 糖尿病饮食有哪些注意事项
  病情分析：糖尿病患者在饮食方面应该以清淡饮食为主，适量多吃一下高维生素，高纤维素食物，例如芹菜，西兰花，莴笋，白萝卜，麦麸，全麦馒头等食物，控制总热量的摄入，要少量多餐。意见建议：每天生活学习工作进餐都要有规律，避免暴饮暴食，定时监测血糖，了解血糖控制的情况。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2019-10-20 1502次

• 糖尿病饮食注意事项
  糖尿病患者饮食方面需要保持均衡饮食、控制总热量、定时定量、限制高糖高脂肪高盐食物、宜吃含糖量低膳食纤维丰富的食物等。患有糖尿病时，应及时就医。1、保持均衡饮食：糖尿病是一种内分泌代谢性疾病，患者在饮食方面需要确保摄入的营养均衡，包括蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、膳食纤维等，以维持身体所需。2、控制总
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-08-01 0次

• 糖尿病有哪些注意事项
  糖尿病患者要注意控制饮食，控制体重，要注意一些诱发因素，如过度肥胖，经常吸烟喝酒，吃高脂肪、高胆固醇食物，油腻熏蒸腌制食品等。糖尿病是一组由多病因引起的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，是由于胰岛素分泌和作用缺陷所引起的。长期碳水化合物以及脂肪、蛋白质代谢絮乱引起的多系统损害，导致眼，肾，心脏，血管等
  汪磊 主治医师聊城市人民医院

  2019-06-02 2777次