问记忆力差怎么办

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• 记忆力减退怎么办.

  记忆力减退是大脑广泛的皮层萎缩，尤其是顶叶、颞叶、海马区的萎缩，多表现为：健忘、精力不足、反应迟钝、注意力不能集中等，应及时服用药物进行调理，改善记忆力减退。中医治疗应辨证论治，记忆力治疗过程中应该分清虚实，虚症多是由于思虑过度、劳伤心脾、久病年迈、损伤气血阴精等原因，实证多是由于久病入络、淤血内停等原因，记忆力减退人群以虚症居多，多见于肾精亏耗症，应及时补益肝肾治疗。常见的中成药有天麻灵芝合剂等，它有五味药组成，药物所含的天麻，息风止痉，平抑肝阳，对大脑神经系统具有保护和调节作用，灵芝，补气安神，能提高血红细胞的携氧量降低大脑神经的耗氧量，改善大脑氧气供给，另外构成天麻灵芝合剂的黄精、淫羊藿、何首乌等五味药材都有很好的补肾作用，肾藏精-精生髓-脑为髓海，故补肾宁心、益智安神。诸药配伍共同起到补益肝肾，养心安神的作用，可用于记忆力减退的调理。患者如需用药，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  张慧 执业药师妙手互联网医院

  2020-08-26 2576次

• 记忆力下降怎么办

  这是一个在门诊经常会被病人问到的问题，如果出现了记忆力下降，我们就要看记忆力下降是一个什么样的起病方式出现的。如果是这种急性的，突发的记忆力的下降，而且记忆力的下降程度比较严重，那么我们就一定要来医院及时地就诊，最好建议患者直接到急诊就诊。如果这种记忆力下降是比较缓慢的，循序渐进的一个过程，持续的时间比较长，那么我们建议患者还是来门诊进行进一步的相关检查。这种慢性记忆力的原因也是非常多的，我们要到门诊进行相关的血液检查、影像学检查，以及其他的量表检查，来明确病因。

  

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  闫欣 副主任医师北京积水潭医院

  2020-06-16 4086次

• 记忆力差怎么办
  记忆力下降往往是由于多种原因导致造成的，那么如果要记忆力好的话，就必须要重复复习自己学过的东西，复习是首位的，只有当自己融会贯通了才可能会记住了。除了第一部的复习，还要不停地练习，不练习就会忘记，不练习就不能将学到的掌握，所以练习也是非常重要的一个环节。在营养方面要注意补充大脑营养，每天吃几个核桃，多喝水，让自己的心处于平和的状态，不要太激动，也不要太悲伤，这一点需要自己去用心体会和感悟。休息一定要休息好，让大脑休息好了才能正常的工作，就像电脑一样时间一长就会卡，系统的反应速度那就会降低，那是因为长时间没有休息的缘故。所以人的脑子也是一样的，只是不停的装东西，没有充足的睡眠缓冲一下是不行的。对于成年人来说，要尽可能的减少房事，因为房事会损耗精子，而精子大部分的是血液，而精子里面又有DNA，而DNA会携带基因，那么将脑部的好东西都带走了，记忆力就会慢慢的降低。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-10-23 15325次

• 孩子记忆力差怎么办
  一、重复记忆法，通过反复阅读来巩固记忆，这种方法适用于年幼的宝宝，他们本来就喜欢重复，同一个故事可以百听不厌，让宝宝背后要及时提问。二，联想技法，最简单的联想如一等于筷子，二等于鸭子，七等于拐杖，以此加强宝宝的联想，易于记忆，避免枯燥。三、直观形象记忆法，利用直观教具帮助宝宝记忆，有的宝宝背电视里的广告词，唯妙唯肖直接达到记忆的目的。四、归类记忆法，只有把知识归类，才能最大限度地储存起来，用归纳法教育宝宝识字效果最好，如有一边是相同的字的偏旁发音也接近，宝宝就很容易记住。五、歌诀记忆法，一边有节奏而且押韵的作品便于记忆，很多儿歌容易上口，对于开拓知识面开发宝宝智力大有好处。
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  谢金秋 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-26 22604次

• 记忆力差怎么办
  记忆力差，一般建议可以及时的应用药物吡拉西坦，能改善记忆力，一般的症状是可以改善的。如果没有缓解，必须及时到医院神经内科就诊检查病因对症治疗。目前需要注意休息，保证充足的睡眠，加强营养，锻炼身体，提高身体素质。
  支娜 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-13 3302次

• 小孩记忆力差怎么办
  保持充足的睡眠，用冷静、清醒的头脑来记忆是十分重要的。不要边看电视、边吃饭。每天一边看电视、一边吃，孩子会变得不够沉静,看电视时要运用眼睛和耳朵；而吃饭又要动眼、口、手。小孩子若同时使用各类身体器官，以后就会变得焦躁不安，注意力散漫而不集中。
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-12-01 3203次

• 记忆力差怎么办
  记忆力差考虑是年龄增长、长时间熬夜、神经衰弱、老年痴呆症、阿尔茨海默病等原因引起，可以通过加强生活护理、应用药物等方式改善。1、年龄增长：随着年龄不断的增长，机体会出现逐渐衰老的现象，从而导致脑细胞也发生老化，引起记忆力下降，是属于正常现象，不需要进行特殊处理，保持规律生活习惯即可。2、长时间熬夜：
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-09-26 0次

• 记忆力差健忘怎么办
  记忆力减退和健忘是许多人随着年龄增长可能会遇到的问题，但这并非不可逆转，针对这一情况，我们可以从多个方面入手来改善和缓解。首先，保持良好的生活习惯对提升记忆力至关重要，保证充足的睡眠，维持规律的作息时间，有助于大脑的恢复和记忆巩固，同时，合
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2024-08-12 0次