怎样预防脑中风

男, 31岁

2019-12-30 1027次

病情描述:

怎样预防脑中风

医生回答

病情分析:

患者饮食要清淡,尽量减少辛辣刺激、高胆固醇、高脂、高糖类食物的摄入。减少吸烟、减少饮酒;调整生活方式,治疗能够引起“中风”的各种危险因素,如高血压,糖尿病等。

意见建议:

清淡饮食,补充富含蛋白质和维生素的食物,可以多吃一些橙子,土豆,柚子,海带,香菇等食物。按时休息,适当运动,保持心情舒畅。

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