问失眠属于什么科
病情描述:
失眠属于什么科
答医生回答
病情分析:
失眠这种疾病是属于神经内科的,它属于最常见的睡眠障碍。如果长期失眠不好,对患者影响是比较大的,建议患者尽快就诊,尽快的改善睡眠质量。
意见建议:
建议失眠的患者一定要养成良好的睡眠习惯,早上注意按时起床,不要睡懒觉。白天尽量不要午休,在白天可以多从事户外的体育锻炼,如果失眠比较严重,需要服用安眠类药物治疗。
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失眠属于哪一科经常出现失眠的患者应该到正规的医院神经内科挂号就诊。导致失眠的原因主要是与精神因素有关,比如经常的熬夜,过度的吸烟,喝酒或者是思虑过多,精神压力过大,学习压力过大有关。在治疗的过程当中一定要保持乐观的心情和心态;也要少吃辛辣,刺激性的食物,禁烟禁酒;要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,补充维生素。失眠是属于神经衰弱可以服用安神补脑液,谷维素和维生素b族进行治疗。在日常的生活里,多做一些户外体育锻炼,比如登山,跑步,游泳,跳舞,打球,这样是可以起到辅助治疗失眠的作用,也是可以提高身体免疫力的,在睡眠之前喝一杯温牛奶,温牛奶能够起到促进睡眠的作用。语音时长 01:13”
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