问怎样预防腱鞘炎

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• 腱鞘炎最佳治疗方法

  治疗腱鞘炎的最佳方法，腱鞘炎的治疗方法有很多，那么什么是治疗腱鞘炎的，最佳方法呢，主要还是应该根据，腱鞘炎的不同病情，来采取有针对性的治疗，这样会取得非常好的效果，也就是最佳的治疗方法。腱鞘炎发病时间比较短，仅表现为炎症，手指屈伸活动正常的话呢，可以采取局部封闭治疗，这个封闭治疗，是治疗腱鞘炎最常见的一个方法，也就是把消炎药，直接注射到腱鞘内，达到消炎止痛的作用，一般一次就可以治愈，如果腱鞘炎发病时间比较长，腱鞘炎狭窄比较重，手指关节屈伸活动障碍了，甚至出现弹响了，有的时候根本就没法屈伸活动了，这个时候我们采取小针刀治疗，就是用小针刀把狭窄的腱鞘切开，这样把腱鞘的解除，肌腱活动通畅，使疾病得以治愈。

  

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  李俊海 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2018-10-16 123983次

• 腱鞘炎如何有效治疗？

  要想有效治疗腱鞘炎，首先患者需要注意，别碰冷水，别拿硬东西。因为腱鞘炎的发生与接触冷水，再接触热水，再接触硬的东西，有直接的关系。就是我们这个手指的腱鞘，在寒冷的刺激下，在硬物的刺激下，它会渗出，它会炎性渗出，继而粘连，继而肌腱的肿大，所以首先我们要尽量避免寒冷和硬物的刺激。第二，针对狭窄的腱鞘，患者已经出现了扳机现象，卡压、弹响，我们运用小针刀的疗法，创伤小，只有不到一个毫米的针眼，就可以在一分钟左右，迅速的去除患者卡压的现象。对于极其严重，患者的肌腱肿大非常剧烈，针刀松解无效的患者，我们考虑外科开放手术治疗。

  

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  张昶 主任医师航天中心医院

  2020-04-16 10285次

• 怎样预防腱鞘炎
  想要预防腱鞘炎平时一定要避免腱鞘部位的外伤，再就是避免腱鞘部位过度受力的牵拉和摩擦，并且要多注意保暖，避免受凉，以免导致腱鞘部位出现痉挛水肿的情况，从而引发腱鞘炎的症状。因为腱鞘炎多是由于腱鞘部位的外伤，特别是在牵拉损伤以后引起明显的水肿，以及反复的牵拉摩擦以后出现了水肿增生的情况，以及长时间受凉以后，引发了腱鞘部位痉挛的情况。这种情况就容易引发腱鞘部位出现有无菌性炎性的情况，从而就会刺激腱鞘部位出现明显的水肿，增生，疼痛的情况。严重了以后就会影响肢体部位正常的屈伸和负重的活动。
  语音时长 01:18”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-12-14 2285次

• 怎样预防腱鞘炎的发生
  腱鞘炎这种疾病在临床当中是一种常见病，也是一种多发病，对于预防腱鞘炎的发生，首先还是要积极的注意休息，避免长时间一个姿势，避免反复重复某一种动作，避免剧烈的体育运动锻炼。腱鞘炎发生在手指的部位是最为常见的，那么在日常的生活以及工作当中，避免过度的活动手指，比如经常的织毛衣，打字或者反复的敲打键盘等等，这种情况下，都能够有效地预防腱鞘炎的发生，同时还要加强保暖，避免受凉，避免过度的使用空调风扇，避免过多的接触冷水。如果出现了腱鞘炎，一定要积极的注意休息，加强保暖，使用活血化瘀的中药进行局部的热敷烫洗，口服一些消炎镇痛药物对症治疗，比如双氯芬酸钠，洛索洛芬钠。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:10”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-01-06 1399次

• 怎样预防复发腱鞘炎
  病情分析：可以按照以下方法预防复发腱鞘炎，例如平时不要长时间活动关节，不要长时间压迫关节，尽量保持关节放松，要避免关节长时间处于寒冷环境当中。平时积极预防关节炎以及关节囊肿等关节类疾病，也可以预防复发腱鞘炎。意见建议：如果腱鞘炎复发，一般情况下建议正确使用吲哚美辛、双氯芬酸钠、头孢拉定、阿莫西林这类药物治疗。期间定期就医复查，了解腱鞘炎的康复情况。
  孙吉亮 主治医师滨州市中心医院

  2023-11-10 401次

• 怎样预防腱鞘炎的发生
  病情分析：预防腱鞘炎就是要减少关节的过度摩擦，调整正确的姿势，控制关节活动频度，避免长时间频繁使用大拇指，否则很容易就会引起腱鞘炎的。意见建议：多吃含维生素的水果蔬菜，比如草莓，香蕉，樱桃猕猴桃。多吃优质蛋白的食物，比如鸡蛋鱼，鸡肉排骨，避免刺激性食物。但是一旦出现症状，需要注意休息保暖，别受凉，多热敷或者烫洗，必要时需要积极手术治疗的。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-07-03 802次

• 如何预防腱鞘炎
  预防腱鞘炎的办法一般有保持正确的手部姿势、经常休息、做手部伸展运动、保持手部温暖、注意手部卫生等。如出现不适症状，建议及时到医院在专业医生的指导下进行诊断和治疗。1、保持正确的手部姿势：使用电脑、手机或别的设备时，保持手腕和手指处于自然的位置，避免过度伸展或过度弯曲。使用键盘时，将手腕放在键盘托上，
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-01-08 0次

• 腱鞘炎怎么预防
  腱鞘炎可以通过调整不良姿势、注意劳逸结合、避免剧烈运动、按摩、定期体检等方式预防，如果疑似患有腱鞘炎，建议尽早就医治疗。1、调整不良姿势：如果因为工作原因需要长期使用电脑、手机等电子产品，建议在工作和生活中调整坐姿，保持腰、背、头在一条直线，从而能够有效避免腰部、肩部出现不适症状。2、注意劳逸结合：
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-01-08 0次