问怎样预防腱鞘炎的发生

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• 屈指肌腱腱鞘炎的治疗

  腱鞘炎，我们在门诊经常见到。最常见的就是，比如说妈妈手，一端东西，一抱孩子的时候就会疼痛，还有就是我们运动打球，打球手腕部的一些肌腱的一些反复的摩擦，导致一个肌腱炎。这事怎么来处理呢，首先我们要减少这种动作，避免这种损伤的继续发生；第二呢，就是给一些适当的理疗，冲击波或者是给些药物，外用的涂抹的药物，扶他林或者氟比洛芬巴布膏这种。所以说避免这些，损伤发生机制的重复。

  

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  刘丙立 主任医师上海市浦东医院

  2018-07-09 6239次

• 腱鞘炎最佳治疗方法

  治疗腱鞘炎的最佳方法，腱鞘炎的治疗方法有很多，那么什么是治疗腱鞘炎的，最佳方法呢，主要还是应该根据，腱鞘炎的不同病情，来采取有针对性的治疗，这样会取得非常好的效果，也就是最佳的治疗方法。腱鞘炎发病时间比较短，仅表现为炎症，手指屈伸活动正常的话呢，可以采取局部封闭治疗，这个封闭治疗，是治疗腱鞘炎最常见的一个方法，也就是把消炎药，直接注射到腱鞘内，达到消炎止痛的作用，一般一次就可以治愈，如果腱鞘炎发病时间比较长，腱鞘炎狭窄比较重，手指关节屈伸活动障碍了，甚至出现弹响了，有的时候根本就没法屈伸活动了，这个时候我们采取小针刀治疗，就是用小针刀把狭窄的腱鞘切开，这样把腱鞘的解除，肌腱活动通畅，使疾病得以治愈。

  

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  李俊海 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2018-10-16 123984次

• 怎样预防腱鞘炎的发生
  腱鞘炎这种疾病在临床当中是一种常见病，也是一种多发病，对于预防腱鞘炎的发生，首先还是要积极的注意休息，避免长时间一个姿势，避免反复重复某一种动作，避免剧烈的体育运动锻炼。腱鞘炎发生在手指的部位是最为常见的，那么在日常的生活以及工作当中，避免过度的活动手指，比如经常的织毛衣，打字或者反复的敲打键盘等等，这种情况下，都能够有效地预防腱鞘炎的发生，同时还要加强保暖，避免受凉，避免过度的使用空调风扇，避免过多的接触冷水。如果出现了腱鞘炎，一定要积极的注意休息，加强保暖，使用活血化瘀的中药进行局部的热敷烫洗，口服一些消炎镇痛药物对症治疗，比如双氯芬酸钠，洛索洛芬钠。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-01-06 1400次

• 怎样预防腱鞘炎
  想要预防腱鞘炎平时一定要避免腱鞘部位的外伤，再就是避免腱鞘部位过度受力的牵拉和摩擦，并且要多注意保暖，避免受凉，以免导致腱鞘部位出现痉挛水肿的情况，从而引发腱鞘炎的症状。因为腱鞘炎多是由于腱鞘部位的外伤，特别是在牵拉损伤以后引起明显的水肿，以及反复的牵拉摩擦以后出现了水肿增生的情况，以及长时间受凉以后，引发了腱鞘部位痉挛的情况。这种情况就容易引发腱鞘部位出现有无菌性炎性的情况，从而就会刺激腱鞘部位出现明显的水肿，增生，疼痛的情况。严重了以后就会影响肢体部位正常的屈伸和负重的活动。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-12-14 2285次

• 怎样预防腱鞘炎
  病情分析：想要预防腱鞘炎，主要是在日常生活中要减轻腱鞘部位过度受力、摩擦，避免腱鞘部位外伤，以免导致腱鞘部位出现炎性水肿，导致局部有明显的疼痛压痛，严重了以后还容易影响肢体屈伸受力的活动。意见建议：在出现腱鞘炎情况以后，日常生活中一定要多注意保暖，避免受凉，避免肢体部位过度受力的活动，以免导致腱鞘炎情况加重。腱鞘炎发生以后，可以行腱鞘部位热敷理疗，配合非甾体类抗炎药物来促进腱鞘炎的恢复，必要时可以在腱鞘部位局部封闭注射糖皮质激素的药物或者是行小针刀治疗来促进腱鞘炎的恢复。
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-30 902次

• 怎样预防复发腱鞘炎
  病情分析：可以按照以下方法预防复发腱鞘炎，例如平时不要长时间活动关节，不要长时间压迫关节，尽量保持关节放松，要避免关节长时间处于寒冷环境当中。平时积极预防关节炎以及关节囊肿等关节类疾病，也可以预防复发腱鞘炎。意见建议：如果腱鞘炎复发，一般情况下建议正确使用吲哚美辛、双氯芬酸钠、头孢拉定、阿莫西林这类药物治疗。期间定期就医复查，了解腱鞘炎的康复情况。
  孙吉亮 主治医师滨州市中心医院

  2023-11-10 401次

• 如何预防腱鞘炎
  预防腱鞘炎的办法一般有保持正确的手部姿势、经常休息、做手部伸展运动、保持手部温暖、注意手部卫生等。如出现不适症状，建议及时到医院在专业医生的指导下进行诊断和治疗。1、保持正确的手部姿势：使用电脑、手机或别的设备时，保持手腕和手指处于自然的位置，避免过度伸展或过度弯曲。使用键盘时，将手腕放在键盘托上，
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-01-08 0次

• 腱鞘炎怎么预防
  腱鞘炎可以通过调整不良姿势、注意劳逸结合、避免剧烈运动、按摩、定期体检等方式预防，如果疑似患有腱鞘炎，建议尽早就医治疗。1、调整不良姿势：如果因为工作原因需要长期使用电脑、手机等电子产品，建议在工作和生活中调整坐姿，保持腰、背、头在一条直线，从而能够有效避免腰部、肩部出现不适症状。2、注意劳逸结合：
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-01-08 0次