问吃苦荞面减肥吗

为你推荐

• 孕妇可以吃苦瓜吗

  孕妇孕早期是不能吃苦瓜的。孕中、后期也要尽量少吃或不吃苦瓜。因苦瓜味苦、性寒凉。孕妇吃苦瓜需分体质，如果孕妇体质虚寒尽量不吃，如果孕妇体质湿热，在怀孕以后出现皮肤上长痱子、长疖子、长疮的情况下，甚至还出现口渴、便秘，此种湿热症状的情况下，是可以少量吃苦瓜的。此外，苦瓜中含有一种生物碱叫奎宁，奎宁可以刺激子宫收缩引起流产，所以孕妇如果吃苦瓜的时候，一定要在孕中、后期吃，不宜在孕早期吃。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-31 12700次

• 胃溃疡能吃苦瓜吗

  理论上，苦瓜不是胃溃疡的禁忌食品。但是能不能吃，这要看个人的体质和饮食习惯。有的人吃完苦瓜之后，他会觉得胃很不舒服，觉得很难消化，而且它的苦味会让他感觉很不适，这样就不要吃了。如果你吃完以后没有什么不适，那我们并不反对。苦瓜，我们建议你拿水焯一下，尽量炖着吃或者炒着吃，尽量不要凉调。因为凉调会加很多佐料，这些佐料有可能有刺激性。尤其是在生冷的情况下，它是偏寒、偏凉的情况下，它会刺激你的胃。如果你焯一下或者是炒一下，或者炖一炖，这样吃可能更有利于我们消化。

  

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  王建华 副主任医师河北工程大学附属医院

  2020-04-23 4229次

• 吃苦瓜减肥吗
  国内有研究发现苦瓜能减重，降血脂，降血糖，特别是对预防腹部脂肪堆积格外有作用。但苦瓜的减肥疗效主要是因为苦瓜素还有苦瓜酵素，这些有效成分都耐高温。因此，晒干的汤苦瓜经过热水煮开后，还能保有它的减肥疗效。苦瓜减肥的速度不会很快，由于食用苦瓜而减少三餐的摄入，再加上苦瓜本身的减肥效果，才是加快减肥的速度的正确原因。不过不要把苦瓜当做心理安慰，以为吃了苦瓜吃多少都会没事，那么只会让自己越来越胖。吃苦瓜虽然不用节食，至少应该减少辛辣和油腻的摄入，吃苦瓜减肥，排便一定会越来越顺畅。如果出现严重的腹泻，说明肠胃受不了，应减少苦瓜的食用量或者暂停一段时间。月经来的这几天，夏天减少一半的摄取量，冬天应停止摄取，春秋季看个人的身体情况而定，而且不要去购买含有苦瓜素的减肥药。苦瓜素是一种提炼方法和保持稳定方法都要求十分严格的东西，也会十分的昂贵，而最好的摄取方法就是直接食用。
  语音时长 1:46”
  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-08 34361次

• 肾炎能吃荞面吗
  绝大多数的肾炎患者可以吃荞面，荞面也属于我国西北地区比较常见的一种食材，属于主食的一种，也是杂粮的范畴。荞面相对于我们经常吃到的白面或者面粉来说，其纤维素含量是比较高的，服用荞面相对于服用其他的精面粮来说，可以很好的促进胃肠道的蠕动。丰富的纤维素可以预防消化道的肿瘤，同时预防便秘。但是荞面本身性寒，对于本身有胃肠道疾病的患者，或者中医诊断为脾胃虚寒的患者来说，食用荞面之后，经常会出现消化不良和胃疼腹胀的症状，这种情况下是不建议再吃荞面的。
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  张莉莉 主治医师滕州市中心人民医院

  2020-04-11 2299次

• 苦荞茶减肥吗
  是可以减肥的，因为苦荞茶内具有足够的膳食纤维易产生饱腹感，有利于生理功能的调节和新陈代谢，消化时消耗更多能量，降低胆固醇，促进肠胃蠕动最终的结果是减轻体重。同时，苦荞麦富含可溶性纤维是大米的十二倍，是白面包的八倍，是可以瘦身减肥的。
  赵晶晶 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-25 2802次

• 黑苦荞减肥吗
  黑苦荞茶有一定减肥作用。首先苦荞本身就有通肠胃的作用。苦荞中的淀粉含量同比米、面都低，而纤维含量却同比米、面高；米、面呈酸性，而苦荞呈弱碱性。他自身含大量食物纤维，又帮助了消化，而他的碱性特征，又可以中和吃进胃中的油、肉类污渍。
  田婷 主治医师贵阳市妇幼保健院

  2018-11-25 2502次

• 贫血孕妇可以吃苦荞面吗
  贫血孕妇可以吃苦荞面，无需过多担心，生活中也应注意饮食营养均衡化。贫血孕妇是指女性在妊娠期接受到的一些生理因素的影响，而导致血液中的血红蛋白相对于降低，或者因营养物质摄入不足而引起血红蛋白不足而出现贫血的人群，应去除病因，加强孕妇在孕期的营养指导，及时的纠正贫血现象，并减少并发症的出现，贫血孕妇可以
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-07-18 220次

• 血糖高能吃苦荞面吗
  血糖高的患者能吃苦荞面，无需过度担心，但是也应注意适量。苦荞面是生活中比较常见的一种面食，苦荞面属于低脂、低糖的食物，比较符合血糖高患者的饮食，苦荞面中含有丰富的蛋白质、碳水化合物以及膳食纤维，血糖高患者适当吃苦荞面，可以为机体补充能量和营养，对于机体有一定的好处，吃苦荞面一般不会影响到血糖值的变化
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-08-09 643次