干山楂干荷叶陈皮薏米一起煮水喝能起到减肥作用吗

男, 44岁

2020-07-09 6089次

病情描述:

干山楂干荷叶陈皮薏米一起煮水喝能起到减肥作用吗

医生回答

病情分析:

用干山楂干荷叶陈皮薏米一起煮水可以起到减肥作用。中医认为,山楂、荷叶、陈皮、薏米具有健脾化湿、化浊降脂的功效,可以促进胃肠蠕动,增加脂肪的燃烧、促进代谢废物的排泄,以达到祛湿减脂的效果,但是需要根据体质以及肥胖的原因而对症应用。

意见建议:

最好在专业人员指导下,选择科学合理的减肥方法;平时要清淡饮食,配合适当体育活动,保证心情舒畅,禁食辛辣油腻等刺激性食物。

病情分析:

这几种药物一块煮水喝有辅助减肥的效果。干山楂有消食降脂的功效,干荷叶可以清暑利湿,陈皮理气化痰,薏米可以利水消肿。长期服用有一定的减肥作用。但是脾胃虚寒不建议食用。

意见建议:

但是减肥是需要全面调理,还需要结合饮食和运动才会有效果。建议不要吃肥厚油腻食物,不要吃甜食,养成良好饮食习惯,饮食清淡,保持大便畅通,晚上少吃,多运动,才可以有效果。

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