问高血脂什么海鲜不能吃
病情描述:
高血脂什么海鲜不能吃
答医生回答
病情分析:
高血脂的患者需要注意避免吃各种虾类、贝类、蟹类以及鱿鱼,乌贼等软体动物,这类海鲜胆固醇含量较高,不适合高血脂患者食用。而深海鱼类,特别是从深海鱼类中提取的深海鱼油还有一定的降血脂功效,适合高血脂患者食用。
意见建议:
建议高血脂的患者多吃新鲜水果和蔬菜,除了注意食物种类的选择外,还应注意所食用食物的数量,同时注意适量的运动,避免过度肥胖。
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高血脂不能吃什么对于高脂血症不能吃什么,那要分患者是高胆固醇血症,还是高甘油三酯血症,是不一样的。这里所说的不能吃什么,也不是绝对的不能吃,而是要适当地控制,对于高胆固醇血症的患者来讲,不要吃高胆固醇的食物,比如红肉,这里指牛肉、羊肉、猪肉,还有动物内脏,肺、肝、脑、肾,还有蛋黄、鱼子、软体动物等,使胆固醇增高的食物一定要少吃。对于甘油三酯增高的患者,一定要控制进食量,保持理想体重,不要吃太多,尤其不要吃单糖、多糖等糖类食物,因为糖可以在肝脏转变成脂肪,尽量少吃精糖、蛋糕、巧克力、冰激凌,也要少吃含饱和脂肪的食物,比如肥肉、五花肉、黄油等等。01:47
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高血脂患者不能吃什么高血脂是现在非常常见的,一种疾病,是通过血液化验检查而发现的,也就说血液中的胆固醇,和甘油三酯的水平升高了,长期的高血脂,会导致动脉粥样硬化的形成,那么斑块的形成,会引起来心梗或者脑梗,所以控制饮食控制生活方式,来降低血脂是非常必要的,那么现在高血脂的人群,应该非常注重是这种,健康的饮食的方式,和健康的饮食的习惯,那么高血脂的人,能够吃什么呢,高血脂应该说是,尽量清淡地饮食,高血脂并不是说一口肉都不能吃,我们有些人一旦高血脂以后,吓得就完全吃素,完全吃素会造成营养不良,或者是饮食的不平衡等等,那么所以说高血脂可以吃,少量的肉,或者吃一些瘦肉,尽量不要吃肥肉,不要吃油炸的食物,不要吃动物的内脏,可以吃的主要是蔬菜水果,可以尽量多吃一些。01:20
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高血脂不能吃什么海鲜患有了高血脂这类疾病之后,其实也是可以适量的食用海鲜的,当然食用海鲜的时候,要去食用那些含有脂肪的量,相对比较低的食物,例如海鲜之中的鱼子,墨鱼,鱿鱼等是不能食用的,因为这些食物,含有的胆固醇的量特别的高。而患有高脂血症之后,要求要低胆固醇饮食。要求膳食胆固醇的摄入量,不应该超过300mg/d,可以少量的食用大闸蟹等食物,当然不能够食用蟹黄,只能够食用蟹肉等,对于高脂血症的患者,一定要在饮食方面,进行低油,低脂饮食的控制。语音时长 01:15”
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高血脂什么不能吃高血脂的患者不能吃那些含热量非常高的食物,比如说糖果、饮料、糕点之类的,不能吃那些含胆固醇油脂比较高的食物,比如说动物内脏以及油炸之类的食品等。因为食物方面的干预,对控制患者的血脂水平也是非常有帮助的。高血脂的人群应该多吃新鲜蔬菜,比如说黄瓜,冬瓜,芹菜之类的。血糖正常而且脾胃功能没有异常的人群可以进食一些新鲜的应季水果,比如说橙子,苹果,猕猴桃等。患者在主食方面可以进食米、面,但是也不要过多,应该把握好每日总热量的摄入,可以适当的增加一些粗粮作为主食。同时也应该戒烟限酒,适当锻炼,控制体重,作息规律等。语音时长 01:23”
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高血脂不能吃什么海鲜病情分析:高血脂的患者不能吃那些含胆固醇比较高的海鲜,比如说鱿鱼,鱼籽,蟹黄等。患者可以适当的吃一些含鳞片的鱼类,建议高血脂的患者应该严格控制饮食,需要限制胆固醇,限制脂肪的摄入,需要多吃新鲜蔬菜,酌情进食新鲜的应季水果。意见建议:高血脂的患者必要的时候还需要遵医嘱口服药物,口服药物之后患者也需要观察有无出现不良反应,需要定期到专科门诊复诊,比如说复查肝肾功、血脂等。
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高血脂什么不能吃病情分析:高血脂的患者主要是限制肉、鸡蛋、乳制品等这些食物。因为这些食物含的胆固醇和饱和脂肪酸的量比较高,再有还要限制高糖类食物的摄入,因为容易引起高甘油三酯血症,低密度脂蛋白血症。意见建议:建议高血脂的患者可以适当增加植物纤维含量丰富的食物的摄入,主要包括有新鲜的蔬菜、水果、燕麦麸、海藻类的这些食物,豆类的食物也可以适当多吃。
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高血脂人能吃海鲜吗高血脂患者可以吃海鲜的。不是所有的海鲜都有很高的胆固醇含量,只要没有痛风,即使是血脂高,吃少量的海鲜也是可以的。如果有明确的冠心病,血脂比较高,要注意以下的海鲜:如螃蟹、蚬子、鱿鱼、墨鱼、虾皮、虾米等,这些海鲜都有较高的胆固醇,食用后可以增加血脂水平,要慎重食用。患者一定要在医生指导下进行治疗,避免
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高血脂不能吃什么菜血脂升高的人不能吃油腻,煎炸的食物,比如红烧肉,糖醋排骨以及各种煎炸的食品,同时还要减少奶油,蛋糕,咖啡,五花肉,火腿肠,肥肉等各种菜的摄入。尽量多吃蔬菜,青菜,水果和五谷杂粮类的食物,蛋白质是人体必需的营养物质,可以吃一些瘦肉,鱼肉,牛奶,鸡蛋白,不要吃各种不饱和的脂肪成分,特别是各种人造奶油。高