孕妇吃生蒜可以吗

女, 25岁

2021-08-22 1236次

病情描述:

孕妇吃生蒜可以吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以适量的吃生蒜,生蒜含有大蒜素可以抑制肠道内痢疾杆菌等多种致病菌的繁殖与传播,增强孕妇的抵抗力。但是生蒜的刺激性较大,孕妇不宜多吃,以免对胃黏膜产生刺激。

意见建议:

孕妇的饮食应以清淡、易消化为主,不要过度的食用辛辣刺激、生冷的食物,以免刺激胃肠道,引起消化不良的症状,出现腹痛、腹泻等。孕期应多吃新鲜的蔬菜水果,增加优质蛋白的摄入量,适当的运动,保证充足的休息,定期产检。

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