问臀部抽筋怎么办

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• 屁股抽筋怎么办

  屁股抽筋一般需要通过相应活动来缓解。屁股抽筋主要表现为大腿或者臀部的肌肉区域性的痉挛，它可能是臀大肌或者臀中肌一部分或者一侧，或者是持续的收缩，也就是抽筋。可能与髋关节有关系，也就是跟一侧髋关节的位置和骨盆的相对位置有关系，所以抽筋的时候一定要找到位置，要摸到是哪个部位在蹦，哪一个部位在抽筋，然后相应的活动它所控制的关节，比如髋关节需要内收，需要外旋，需要后伸等，通过关节的运动，使抽搐或者抽筋的肌肉得到了牵拉，这个疼痛才会慢慢缓解。所以平时要注意锻炼或者维持髋关节周围肌肉正常力量和功能。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 11047次

• 小孩腿抽筋怎么办

  缓解抽筋的具体手法就是把下肢伸直，然后用力搬动拇趾。小孩发生腿抽筋一般大致有三种原因，一种原因是受凉导致的，一种原因是对维生素D缺乏、缺钙导致的，第三种原因是运动的时候准备工作没有做好导致的。不管是哪一种情况，小孩发生腿抽筋的时候需要紧急处理，让孩子的抽筋缓解缓解。缓解抽筋的具体手法就是把下肢伸直，然后用力搬动拇趾，就可以起到迅速缓解的效果，同时对小腿进行按摩，能让小腿抽筋的时候比较快缓解。所以缓解一般可以通过手法进行治疗，其他手段主要还是针对病因进行治疗。

  

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  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2021-08-05 4020次

• 臀部抽筋怎么办
  如果病人出现了臀部抽筋的情况：一、患者要尽早使用反向拉伸的方式缓解肌肉的痉挛。此时患者可以仰卧在床上屈髋屈膝，双手抱住膝关节，努力的向腹部进行按压。二、日常生活中要避免久站久坐，避免蹲起跑跳活动，避免臀部受凉，以免导致臀部抽筋症状加重。三、在出现臀部抽筋情况以后可以通过臀部热敷，针灸，艾灸，拔罐，推拿等疗法来解除臀部肌肉痉挛，改善臀部血液循环，以缓解臀部抽筋症状。四、在出现臀部抽筋情况以后可以多吃一点高钙，高蛋白的食物，也可以口服肌肉松弛剂，配合活血通络的药物治疗来促进臀部抽筋症状减轻恢复。五、在病人出现反复的臀部抽筋情况时一定要就诊查明病因，针对病因治疗，来促进臀部抽筋症状恢复。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-05-11 4822次

• 臀部酸痛怎么办
  臀部酸痛是门诊常见的主诉之一，由于位置非常特殊，因此有很多时候，常会和下背疼痛、坐骨神经痛混淆不清，臀部疼痛，除了要考虑关节本身的病变之外，同时要排除关节周围的病变和远处病灶的牵扯痛。方法如下：拍拍臀部可以改善脑部的供血，虽然两个部位看似风马牛不相干，却对消除疲劳起着比较重要的作用，体内有两条重要的经络连接着臀部和大脑，这便是膀胱经和督脉，其中臀部中间的尾骨有一个长强穴是督脉的起点，气血会从这个地方输送到头部，所以敲打尾骨和臀部的承扶穴，可以刺激督脉和膀胱经的气血运行，改善脑部供血，活血益气。
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  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-16 10236次

• 臀部抽筋疼是怎么回事
  臀部出现了抽筋的疼痛，大部分情况下应该考虑是腰椎间盘突出症，椎间盘突出之后会压迫神经根，从而就会出现神经的异常放电，神经根支配范围的区域就会出现放射性的疼痛，在臀部以及腿部的表现就是抽筋样的疼痛。需要积极的完善检查，首先可以进行保守治疗，必要时进行手术处理。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-09 3004次

• 臀部小怎么办
  臀部小建议选择丰臀术。一、假体植入的臀部塑形整形，现在不光有鼻子的假体、乳房的假体，同时还有臀部的假体，这种假体都非常常见，可以根据自己的需要和医生沟通后，臀部的假体都可以进行实时的定制，可以完成这项手术。二、自体脂肪的丰臀手术，对于能适应丰臀手术的求美者必须有比较丰满的体型，才能将腹部、腰部、背部以及大腿的脂肪抽吸出来，进行臀部的丰满，若求美者比较瘦，只能选择假体的植入手术方式。
  曹青 主治医师九江市第一人民医院

  2022-03-28 402次

• 臀部肌肉酸痛怎么办
  臀部肌肉酸痛，主要是由于臀部的臀大肌，臀小肌或者是梨状肌等外旋肌群出现了劳损以及受凉的情况，通常采取以下治疗措施：第一，可以进行口服非甾体类消炎止痛药，比如尼美舒利，洛索洛芬钠来缓解局部的炎症情况，减轻炎性水肿，有效的减轻症状。第二，可以口服活血化瘀舒筋通络的中成药，比如活血止痛胶囊、七叶皂苷钠片等
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 1542次

• 屁股抽筋怎么办
  屁股指的是臀部，臀部抽筋可能是坐的时间比较长、走路过多、缺钙、肌筋膜炎等因素引起，可以通过一般治疗、物理治疗、使用药物等方法进行改善，但是要遵医嘱用药。1、坐的时间比较长：如果长时间坐着工作，容易导致臀部的肌肉长期受到压迫，从而引起局部肌肉紧张性痉挛。患者坐一段时间应该适当的进行运动，可以缓解症状。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-02-16 0次