问背部拉伤该怎么办

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• 背部肌肉拉伤该怎么处理

  在我们经常看到的投掷类的运动过程当中，以及一些篮球的运动过程当中，经常可以看到肩背部肌肉拉伤了，这么一种情况。由于我们的背部拉伤涉及到的肌肉范围，往往是肩背部重要的活动肌群，因此的话我们有以下三点需要进行提醒的：第一背部拉伤之后，需要紧急的进行制动处理，有了良好的制动处理，我们的肩背部的肌肉，可以迅速的远离再次损伤的风险。其次，需要对局部的肩背部的损伤，进行一个相关的评估，去了解肩背部肌肉的损伤的程度，以及后续的方法。第三，我们需要借助运动损伤科的医生，在受伤之后72小时进行一个局部的理疗和按摩处理。这些治疗可以有效地缓解肩背部损伤的严重症状，可以让受损的肌肉得以快速的解痉和恢复。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 52747次

• 脚踝韧带拉伤怎么办

  脚踝扭伤拉伤以后，第一个千万不要自行地处理，要到医院看看踝关节韧带有没有断裂。如果韧带断裂了，需要医生把它接起来。如果说没有断裂，你自行处理有时候适得其反，尤其早期不能轻易地揉，假如说有骨折了，可能骨折本来没移位，你一按揉最后移位了，把本来一个小的疾病变成大的疾病了，甚至还可能会留下残疾，留下后遗症就得不偿失了。所以一定到医院，找专业的大夫看，往往都要需要照张X光片。一个简单的扭伤，可能照张X光片都能解决问题。所以不要轻视脚踝扭伤，有很多病人都是早期简单的脚踝扭伤，没有处理好，最后形成了习惯性崴脚，脚踝部经常肿胀。治疗韧带损伤有很多种方法，如果说你的韧带没有断裂，可能用一些中医中药的方法，像中药的外洗。如果韧带有损伤了，确认踝关节已经不稳了，踝关节不稳有功能性不稳定和解剖性不稳定，如果是一个功能性不稳定，又有一个解剖性不稳定，可能需要做手术。但这种手术也不大，一个很小的口，就可以解决你这个问题。还有的大夫喜欢用关节镜来做也都可以，这样就把这个问题解决了。所以你还是要找专业的医生，去看一个踝关节韧带的损伤。当然踝关节韧带损伤，分急性踝关节韧带的损伤，和慢性踝关节韧带的损伤，急性踝关节韧带的损伤，早期固定可能就解决了，如果它已经形成了慢性损伤了，这个需要到医生那进行一个判定。

  

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  陈兆军 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-06-14 16808次

• 背部拉伤该怎么办
  背部的皮肤软组织的拉伤，在头或者24小时内，建议暂时的给与冰敷、冷敷的治疗，可以起到减少局部肿痛的这些作用。过了24小时以后，可以给与局部的热敷，理疗治疗，比如可以取温热水，进行局部热敷，或者是给予外擦、外涂，消肿止痛类的跌打损伤的药物。如果说局部比较疼痛明显的情况下，可以口服消肿止痛、活血化瘀的药物进行缓解局部的症状，建议要进行卧床休息，避免局部的剧烈运动，否则有可能会加重局部损伤，加重局部疼痛的这些症状。
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  程业海 主治医师南宁市第二人民医院

  2019-05-02 4050次

• 背部拉伤怎么办
  如果出现了背部拉伤，可以做如下的处理。第一，要马上制动休息，千万不要继续剧烈活动。第二，要尽早的使用冷敷，冷敷在受损伤的24小时之内，越早使用效果越好。比如可以使用冰块或者是凉毛巾对损伤的部位进行冷敷，冷敷的时间以10到20分钟为宜，可以使用两到三次，而超过24小时之后，要改用热敷。第三，可以口服一些非甾体类的药物，比如尼美舒利、布洛芬、双氯芬酸钠等。这些药物可以起到迅速的消炎、消肿、止痛的作用。第四，可以辅助一些具有活血化瘀、消肿止痛作用的中成药物。比如跌打丸，云南白药等。另外还可以外用一些狗皮膏、活血祛瘀膏之类的外用药。第五，可以做一些针灸、推拿之类的理疗，以促进拉伤的恢复。
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  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-07 13139次

• 背部拉伤怎么办
  背部拉伤之后一定要积极的注意休息，最好要多睡硬板床休息3-4周的时间比较好，可以口服消炎镇痛药物，比如洛索洛芬钠。局部可以使用氟比洛芬巴布膏，不知道推拿按摩。如果不是很疼痛的情况下，可以适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-31 1803次

• 背部肌拉伤怎么办
  背部肌肉拉伤之后需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，大部分情况下都保守治疗就可以了，要是硬板床休息3~4周的时间比较好，可以口服一些消炎镇痛药物，比如洛索洛芬钠。不是很疼痛的情况下，适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-08 1501次

• 背部拉伤怎么办
  如果出现了背部拉伤，可以做如下的处理。第一，要马上制动休息，千万不要继续剧烈活动。第二，要尽早的使用冷敷，冷敷在受损伤的24小时之内，越早使用效果越好。比如可以使用冰块或者是凉毛巾对损伤的部位进行冷敷，冷敷的时间以10到20分钟为宜，可以使用两到三次，而超过24小时之后，要改用热敷。第三，可以口服一
  林嘉宝 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-05-25 127次

• 腹股沟拉伤该怎么办
  腹股沟拉伤一般可以通过静养、冷敷消肿、药物治疗等方式进行恢复。1、静养：如果患者腹股沟拉伤，应首先休息，避免剧烈运动，这有利于韧带功能的恢复，防止再次损伤。2、冷敷消肿：如果患者出现腹股沟劳损症状，可以通过冰敷消肿来缓解症状，冰敷可以逐渐减轻腹股沟水肿和肿胀，也可以减轻疼痛。3、药物治疗：当患者腹股
  林嘉宝 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-05-17 8189次