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• 背部肌肉拉伤该怎么处理

  在我们经常看到的投掷类的运动过程当中，以及一些篮球的运动过程当中，经常可以看到肩背部肌肉拉伤了，这么一种情况。由于我们的背部拉伤涉及到的肌肉范围，往往是肩背部重要的活动肌群，因此的话我们有以下三点需要进行提醒的：第一背部拉伤之后，需要紧急的进行制动处理，有了良好的制动处理，我们的肩背部的肌肉，可以迅速的远离再次损伤的风险。其次，需要对局部的肩背部的损伤，进行一个相关的评估，去了解肩背部肌肉的损伤的程度，以及后续的方法。第三，我们需要借助运动损伤科的医生，在受伤之后72小时进行一个局部的理疗和按摩处理。这些治疗可以有效地缓解肩背部损伤的严重症状，可以让受损的肌肉得以快速的解痉和恢复。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 52847次

• 脚踝韧带拉伤怎么办

  脚踝扭伤拉伤以后，第一个千万不要自行地处理，要到医院看看踝关节韧带有没有断裂。如果韧带断裂了，需要医生把它接起来。如果说没有断裂，你自行处理有时候适得其反，尤其早期不能轻易地揉，假如说有骨折了，可能骨折本来没移位，你一按揉最后移位了，把本来一个小的疾病变成大的疾病了，甚至还可能会留下残疾，留下后遗症就得不偿失了。所以一定到医院，找专业的大夫看，往往都要需要照张X光片。一个简单的扭伤，可能照张X光片都能解决问题。所以不要轻视脚踝扭伤，有很多病人都是早期简单的脚踝扭伤，没有处理好，最后形成了习惯性崴脚，脚踝部经常肿胀。治疗韧带损伤有很多种方法，如果说你的韧带没有断裂，可能用一些中医中药的方法，像中药的外洗。如果韧带有损伤了，确认踝关节已经不稳了，踝关节不稳有功能性不稳定和解剖性不稳定，如果是一个功能性不稳定，又有一个解剖性不稳定，可能需要做手术。但这种手术也不大，一个很小的口，就可以解决你这个问题。还有的大夫喜欢用关节镜来做也都可以，这样就把这个问题解决了。所以你还是要找专业的医生，去看一个踝关节韧带的损伤。当然踝关节韧带损伤，分急性踝关节韧带的损伤，和慢性踝关节韧带的损伤，急性踝关节韧带的损伤，早期固定可能就解决了，如果它已经形成了慢性损伤了，这个需要到医生那进行一个判定。

  

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  陈兆军 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-06-14 16876次

• 背部肌肉拉伤怎么办
  患者出现背部的肌肉拉伤，要及时的让患者进行休息，特别患者应该卧床休息，同时进行仔细的体格检查，主要是观察肌肉拉伤，它的严重程度。如果是一级或者二级的损伤，一般可以进行保守治疗，患者在卧床的时候，避免剧烈的活动。同时要注意避免出现压疮的情况，局部还可以进行理疗，比如推拿、按摩、热敷、红外线照射可以取得比较好的效果。患者疼痛比较厉害，可以口服非甾体抗炎药进行止痛治疗，比如氯洛昔康、芬必得。患者口服活血化瘀的药物，大活络胶囊、独一味分散片，一般一个半月左右就能够恢复。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-11-27 1861次

• 背部拉伤该怎么办
  背部的皮肤软组织的拉伤，在头或者24小时内，建议暂时的给与冰敷、冷敷的治疗，可以起到减少局部肿痛的这些作用。过了24小时以后，可以给与局部的热敷，理疗治疗，比如可以取温热水，进行局部热敷，或者是给予外擦、外涂，消肿止痛类的跌打损伤的药物。如果说局部比较疼痛明显的情况下，可以口服消肿止痛、活血化瘀的药物进行缓解局部的症状，建议要进行卧床休息，避免局部的剧烈运动，否则有可能会加重局部损伤，加重局部疼痛的这些症状。
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  程业海 主治医师南宁市第二人民医院

  2019-05-02 4092次

• 背部拉伤怎么办
  背部拉伤之后一定要积极的注意休息，最好要多睡硬板床休息3-4周的时间比较好，可以口服消炎镇痛药物，比如洛索洛芬钠。局部可以使用氟比洛芬巴布膏，不知道推拿按摩。如果不是很疼痛的情况下，可以适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-31 1803次

• 背部肌拉伤怎么办
  背部肌肉拉伤之后需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，大部分情况下都保守治疗就可以了，要是硬板床休息3~4周的时间比较好，可以口服一些消炎镇痛药物，比如洛索洛芬钠。不是很疼痛的情况下，适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-08 1501次

• 背部拉伤怎么办
  如果出现了背部拉伤，可以做如下的处理。第一，要马上制动休息，千万不要继续剧烈活动。第二，要尽早的使用冷敷，冷敷在受损伤的24小时之内，越早使用效果越好。比如可以使用冰块或者是凉毛巾对损伤的部位进行冷敷，冷敷的时间以10到20分钟为宜，可以使用两到三次，而超过24小时之后，要改用热敷。第三，可以口服一
  林嘉宝 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-05-25 127次

• 背部拉伤怎么恢复快
  第一，绝对卧床休息。特别是背部肌肉拉伤非常痛的情况下一定要卧床休息，不要来回活动，如果来回活动还会让肌肉拉伤的情况演变的更加厉害，这个时候如果不来回走动能够很好的控制肌肉拉伤的发展。第二，多进行热敷。在背部拉伤24小时之后我们就可以进行热敷了，热敷可以让我们背部拉伤的情况快速的好转起来，我们需要注意
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 1501次