吃榴莲会胖吗

女, 46岁

2020-08-24 1848次

病情描述:

吃榴莲会胖吗

医生回答

病情分析:

吃榴莲有可能会发胖。榴莲是一种热带水果,含有丰富的糖分,脂肪,蛋白质及微量元素。适量摄入对健康有益。但若进食过多会引起热量聚集,若不加强运动锻炼,有可能造成体重增加,甚至肥胖。

意见建议:

建议喜爱吃榴莲的人士注意,适量摄入榴莲,避免一次摄入过多。注意适当运动锻炼,增强能量消耗。建议糖尿病患者尽量避免食用榴莲,以免血糖增高。

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