问肾虚了该怎么补好呢

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• 出现肾虚该怎么补

  中医调理肾虚，首先要根据症状的不同进行辨证，然后再根据证型的不同进行论治，肾虚的补益，通常是通过用药来实现的。临床上常见的肾虚类型有肾阴虚、肾阳虚等，肾阴虚主要表现为腰膝酸软疼痛，耳鸣，五心烦热等，调理时多使用熟地黄等具有滋阴补肾功效的药物。肾阳虚以腰膝冷痛、畏寒肢冷、体倦乏力等为主要症状，因为肾阳的充足离不开脾阳持续不断的供应，所以临床在调理肾阳虚证时，通常是脾肾双补，比如固精补肾丸等药物。肾虚多是由于不良的生活、饮食习惯导致，因此建议肾虚患者，在辨证服药期间，也积极的改善生活饮食习惯，如避免频繁手淫、不可纵欲、做菜煲汤少放盐、多吃黑芝麻和核桃仁等有补肾作用的食物。如需用药或想要了解更多用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2022-12-07 1838次

• 肾虚怎么补.

  肾虚可以食用些温肾滋阴的食物如韭菜，黑芝麻，山药，枸杞子以及一些中成药如温肾苏拉甫片，六味地黄丸等来调理肾阴肾阳。肾虚常表现有阳痿、带下、腰膝酸软，女子经闭，齿松发脱，眩晕耳鸣等，严重影响个人生活和健康。肾虚分为阳虚和阴虚，因此要辨清阴阳虚实，再进行补益调理。日常饮食中可以吃葱白、肉苁蓉、韭菜、泥鳅、核桃等补肾阳，黑木耳、山药、腰果、核桃、燕窝等补肾阴。除此之外，药疗方面很多滋阴壮阳的中成药对于肾虚所致的多种病证也能进行有效的调理。如常用的温肾苏拉甫片具有养心生血、温补脾肾的功效，其方中多种中药归于心脾肾经，补肾气，并且补脾助药吸收，脾肾共同调理体内水湿，可用于治疗肾虚所致的遗精，遗尿，早泄等症。另外生活中建议平时注意清淡饮食，不熬夜，适当锻炼身体。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-20 1358次

• 肾虚该怎么补回来
  肾虚可以通过药物进行调补，如果患者经常出现遗精，遗尿，阳痿等症状，只是想暂时性改善，可以选择服用西药。如果想要平时长期调理，可以服用中成药温肾苏拉甫片效果比较好。温肾苏拉甫片是一种治疗肾虚的专用药，功效是温肾除湿，它是纯中药制剂，配方合理，副作用较小，可以用来治疗肾虚引起的遗精，遗尿等症状。如果患者有肾虚，在应用药物治疗的同时，饮食还应该注意，可以吃一些补肾的食物，如黑豆，黑米，羊肉，狗肉，韭菜等，以上食物有补肾的作用。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:10”
  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2021-03-21 1488次

• 男的肾虚了怎么补
  男的肾虚了可以做以下调补:一、运动，男性这时可以多做户外运动，如快走慢跑，爬山，深蹲等，以上运动有治疗肾虚的作用，可以起到健腰补肾的作用。二、中药，如果男性经常出现遗精，遗尿，阳痿，早泄等肾虚的症状，只是想暂时性改善，可以选择服用西药，如果想要平时长期调理，服用中成药温肾苏拉甫片效果比较好，温肾苏拉甫片是治疗男性肾虚的专用药，它的功效是温肾除湿，可以用来治疗男性肾虚出现的阳痿，早泄等症状。在治疗期间，男性还应该注意忌烟酒，饮食应该以清淡饮食为主。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:12”
  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2021-03-21 1563次

• 肾虚了该怎么补好呢
  病情分析：出现肾虚建议使用中药药物配合生活以及食疗的方法进行调理，能够起到比较好的效果的，具体需要根据个人情况进行个体化的治疗。意见建议：平时需要注意节制性生活。如果出现早泄，遗精等方面的症状，如果只是想暂时性改善，可以选择服用西药，如果想要平时长期调理的话，服用中成药温肾苏拉甫片，效果比较好。具体建议根据个人情况进行辨证处理。
  董增胜 主治医师日照市中医医院

  2021-03-18 401次

• 肾虚了怎么补
  病情分析：肾虚是泌尿外科的常见病多发病，包括肾阴虚和肾阳虚。肾虚的患者可以进行相应的药物和食物来滋补身体。常用的食物是牛羊肉、枸杞、韭菜、山药等等。而对于药物需要对症治疗，如果有腰酸或者腰痛等肾虚的症状，且脾胃消化不好，比较适合服用固精补肾丸来脾肾双补，因为成份中有补肾的巴戟天等，所以能够缓解肾虚的症状。服用药物请在医生或者药师的指导下使用。意见建议：出现了肾虚，不必过于紧张，因为绝大多数患者都可以在短时间内好转治愈。可以进行适当的体育锻炼，增强体质，但是不建议自行乱用药物，以免药不对症。
  王世平 副主任医师莱芜市人民医院

  2020-08-11 801次

• 肾虚该怎么补回来
  肾虚可以通过多种方式补回来。饮食上，可多吃黑色食物，像黑豆、黑芝麻等，它们有补肾作用。还能适当食用一些补肾的中药材，例如枸杞可以泡茶或煲汤，菟丝子也有补肾益精之效。在生活习惯方面，要保证充足的睡眠，因为熬夜会伤肾。另外，适当的运动也很重要，像太极拳、五禽戏等运动能起到强身补肾的作用，同时要注意避免过
  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2024-10-30 0次

• 肾虚该怎么补回来
  肾虚患者可以通过饮食和药物的方式进行调理，再配合适当的运动就可以调理过来。饮食方面，建议适当食用枸杞、海参、虾、羊肉、鸡蛋、黑芝麻、樱桃等食物，可以起到温肾、补肾的目的。药物方面建议应用一些中成类药物，如温肾苏拉甫片，六味地黄丸等来调理肾虚的症状。最后保持一颗良好的心情，适当的进行有氧运动，比如：爬
  马汝华 主治医师日照市中医医院

  2020-12-01 1802次