问韧带拉伤冰敷多久
病情描述：
韧带拉伤冰敷多久
答医生回答
崔晓明主任医师
吉林市人民医院骨科
2019-02-06
病情分析：
意见建议：
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肌肉拉伤和韧带拉伤的区别肌肉拉伤和韧带拉伤，都是常见的运动损伤。由于肌肉拉伤和韧带拉伤，往往涉及的结构是软组织，因此，很多人没有办法有效的进行区分。更多的时候，初级的创伤科医生，只能给你评估是否有骨性的损伤和非骨性的损伤，而对于非骨性的损伤，往往区分不明显，有一个非常重要的提示点给大家，当损伤之后，如果我们局部的按压，局部的症状产生在一些肌肉比较丰厚的区域，比如说大腿的伸部，小腿的后群，肩关节三角肌周围，那么我们首先会考虑是肌肉的拉伤。如果涉及到一些骨头之间的关节，比如说的膝关节，也就是膝盖的区域出现了运动损伤之后，关节的严重疼痛，而这些疼痛的区域并不出现在肌肉丰厚的地方，那么就考虑它有可能是韧带损伤的情况。因此基于上述的初步的判断，相信大多数的患友，都能够对于肌肉损伤和韧带损伤进行初步的了解。然而对于进一步的诊治，建议大家需要寻找到专业的运动医学损伤科，或者运动专科进行。
02:11
谢登辉
主任医师南方医科大学第三附属医院
2019-03-21 45890次
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光子嫩肤后需要冰敷多久光子嫩肤后需要冰敷24小时，冰敷的时间一般在术后24小时之内比较合适，但是冰敷时间不宜过久，一般每半小时冰5分钟比较合适。由于刚做完治疗之后皮肤的感觉不是那么敏感，如果过度的冰敷，皮肤的温度过低可能会被冻伤，所以每隔半小时冰5分钟是比较好的，既可以让皮肤快速的恢复，也不会出现冻伤的反应。冰敷采用冰袋或者用冰镇的饮料都是可以的，但是每次冰敷的时间不宜过长，观察到皮肤有略微发白的时候就要赶紧的把冰敷结束，不宜长时间持续冰敷。
01:25
李海东
副主任医师中国医学科学院整形外科医院
2021-09-04 2174次
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韧带拉伤冰敷多久韧带拉伤之后，可以冰敷10到20分钟，在受伤的第一个24小时之内应用，可以使用两到三次。在冰敷的时候，要注意要使用毛巾或者敷料将冰块包裹住，然后再放在疼痛的部位进行冷敷，可以防止由于过凉而导致的冻伤，在冷敷的过程中，注意不要活动，不要用手去挤压、弹拨、揉搓受伤的韧带，有可能会加重损伤，而导致出血或者是无菌性的炎症，在冷敷结束之后，可以在疼痛的部位，涂抹红花油或者云南白药喷雾，之后再使用弹力绷带或者护踝、护腕之类的护具，将损伤部位的关节固定起来。如果患者感觉疼痛比较剧烈，可以口服一些像尼美舒利、布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬之类的非甾体类的药物以消炎止痛，经过这样处理，没有明显缓解，要尽早去骨科就诊，明确损伤的具体部位以及严重程度，然后再做针对性的治疗，切不可拖延。语音时长 01:40”
方大正
主治医师济南市中西医结合医院
2019-04-24 5398次
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拉伤冰敷多久在拉伤后可以冰敷10到20分钟，在拉伤后的第一个24小时内可以使用两到三次冰敷，每次以10到20分钟为宜，拉伤之后，早期使用冰敷是非常好的一种处理方式，通过冷敷可以减少由于拉伤造成的局部的皮下出血，以及减轻炎症，关于冷敷的方式可以采取如下几种：第一、如果有冰块的话是最好的，可以用毛巾把冰块包裹起来，然后放在局部冷敷。第二、如果没有冰块，也可以选择使用凉毛巾，不过这种方式效果就要差很多，患者还可以采取，把拉伤的肢体直接放在水龙头下持续冲洗，或者是使用一个比较深的木桶，把肢体放在木桶当中，使用凉水浸泡的方式来做冷敷，冷敷结束之后，可以在局部涂抹一点儿红花油或者是云南白药喷雾。语音时长 1:36”
方大正
主治医师济南市中西医结合医院
2019-01-07 7185次
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拉伤冰敷多久拉伤之后首先可以积极的进行间断性的冷敷，使用干毛巾把冰块包裹起来，放在疼痛肿胀最为明显的部位，每次冷敷的时间大约在20分钟，每两个小时冷敷一次，一般受伤两天之内进行间断性冷敷比较好，能够有效的减少出血，减轻局部的肿胀和疼痛。
陈庆玉
主治医师枣庄矿业集团中心医院
2019-01-05 1701次
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韧带拉伤冰敷还是热敷病情分析：当病人韧带拉伤以后，刚刚受伤以后需要进行冷敷，这样可以减少出血，减轻局部肿胀症状，控制病情继续进展，伤后48~72小时以后就需要积极的进行热敷，热敷的主要目的是为了促进局部的血液循环，促进局部积血的吸收。意见建议：如果肢体肿胀比较厉害的，需要积极的进行抬高患肢高于心脏，这样更有利于促进静脉回流，利于消肿，并且需要局部保护制动一段时间，这样更有利于韧带损伤快速的恢复。
程斌
主治医师济南市中西医结合医院
2021-11-28 1002次
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韧带拉伤冰敷多久韧带拉伤之后，可以冰敷10到20分钟，在受伤的第一个24小时之内应用，可以使用两到三次。在冰敷的时候，要注意要使用毛巾或者敷料将冰块包裹住，然后再放在疼痛的部位进行冷敷，可以防止由于过凉而导致的冻伤，在冷敷的过程中，注意不要活动，不要用手去挤压、弹拨、揉搓受伤的韧带，有可能会加重损伤，而导致出血或者
刘凤岐
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2021-12-16 433次
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拉伤冰敷多久在拉伤后可以冰敷10到20分钟，在拉伤后的第一个24小时内可以使用两到三次冰敷，每次以10到20分钟为宜，拉伤之后，早期使用冰敷是非常好的一种处理方式，通过冷敷可以减少由于拉伤造成的局部的皮下出血，以及减轻炎症，关于冷敷的方式可以采取如下几种：第一、如果有冰块的话是最好的，可以用毛巾把冰块包裹起来，
王燕
主任医师中日友好医院
2021-11-29 563次
