睡醒手臂发麻怎么办

女, 38岁

2019-01-31 3068次

病情描述:

睡醒手臂发麻怎么办

医生回答

病情分析:

睡醒手臂发麻,大部分原因是由于睡觉的时候是手臂神经受到了压迫,或者是由于着凉和缺钙所导致的,针对这种情况的话,您可以先将手握紧拳头,然后再慢慢张开,重复多次做这个动作,然后是手麻得到缓解。并且晚上睡觉的时候要注意采用侧卧位或者是仰卧位,睡觉的时候要关紧门窗,避免受凉,并且还可以适当的补充钙质,多吃一些富含维生素和营养的食物。

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