问吃毛豆有什么好处
病情描述:
吃毛豆有什么好处
答医生回答
病情分析:
毛豆就是新鲜连荚的黄豆,是一种生的农作物,茎粗硬而有细毛,它的荚作扁平形,荚上也有细毛,所以叫毛豆。
意见建议:
吃毛豆可以降血脂,防止便秘和美容养颜,缓解疲劳,增强记忆力。适合肥胖者,便秘者和爱美人士食用,毛豆味美但不可以生吃,一定要充分煮熟以后食用。
为你推荐
-
吃西红柿有什么好处?西红柿是常常出现在餐桌的一道菜,是老少适宜的可口蔬果,既可以西红柿炒蛋,又可以做西红柿汤,还可以生吃,极具有丰富营养价值,西红柿含有丰富的碳水化合物、维生素、钙、磷及胡萝卜素,柠檬酸、苹果酸等成分。西红柿不仅有清热解毒、生津止渴、养阴凉血等作用。还有利于对治疗口干舌燥、烦热口渴、食欲不振、胃热口苦、牙龈出血、口疮以及高血压、冠心病的辅助治疗等。01:11
-
吃蜂蜜有什么好处蜂蜜性平、味甘,入脾、胃、肺、大肠经,日常生活中应用较广泛,深受广大人群的喜爱。蜂蜜还是一种天然的美容佳品。作为润肤剂经常外擦,对皮肤的表皮、真皮起直接营养作用,可促进细胞新生,增强皮肤的新陈代谢能力。蜂蜜在治疗方面有以下功效:1、润肠通便、润燥、安神,适用于小儿便秘患者,睡前饮用蜂蜜水可以改善睡眠质量。以油菜蜜、茶花蜜和枇杷蜜为最佳。2、润肺止咳,由于肺虚引起的咳嗽,食用蜂蜜有效。3、解毒、医疮、止痛,将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上,有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。食用可缓解食物中毒,治疗胃肠溃疡和肚腹疼痛。如果喝酒过多,临睡前喝一汤匙蜂蜜可解酒止头痛。需注意不满周岁的小儿、糖尿病患者属于禁忌人群,以免引起过敏、血糖升高等危害。02:04
-
吃红枣有什么好处红枣是一个水果,可以生吃,也可以煲汤。临床医生常常应用红枣在临床中治疗一些疾病,红枣是补气、补血的一个补品,应用治疗一些由于气血亏虚而引起的失眠多梦、体乏无力、贫血等。红枣内含有丰富的营养物质,不带含有人体所需要的植物蛋白;还含有多种维生素和微量元素,长期吃红枣可以提高机体的免疫力和抗病能力;红枣内含有多种的矿物质,可以软化血管,可以美容养颜,是一个上好的补品。语音时长 1:06”
-
吃西红柿有什么好处西红柿是一种富含糖分、维生素、矿物质、有机酸的水果。西红柿包含多种的糖分,比如说葡萄糖和果糖,可以促进人体的消化功能,可以起到生津健脾的作用。其次,西红柿富含多种的维生素,比如说西红柿富含维生素c,可以起到美容养颜、抗肿瘤,增强免疫力的功效。再次,西红柿富含多种的矿物质,比如钙、铁、锌、镁,可以促进人体造血,增强食欲,补钙等作用。最后,西红柿含有有机酸,可以起到软化血管,降低心血管疾病的产生。语音时长 01:21”
-
吃天麻有什么好处天麻对于改善脑血管痉挛以及脑动脉供血不足和心脑血管疾病有较好的疗效,并且能够治疗三叉神经痛,枕大神经痛,神经衰弱,高血压等慢性疾病。天麻的作用是平肝潜阳,祛风通络,临床上对于缓解头晕,头痛等症状有较好的疗效。
-
吃提子有什么好处提子是一类比较常见的水果,味道甜美并且富含有维生素C和水分,吃提子有很多的好处,能够增白皮肤并且延缓衰老,增加皮肤弹性。另外,吃提子还能够预防心脑血管疾病,防治贫血等疾病,在临床上受到广大患者群众的喜爱,但是对于糖尿病的患者来说并不适合吃提子。
-
毛豆吃多了有什么好处和坏处毛豆吃多了既有好处也有坏处。毛豆是一种营养丰富的食物,富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等多种营养成分。适量食用毛豆可以带来以下好处:首先,毛豆中的蛋白质含量较高,有助于增强体力、促进生长发育以及维持免疫系统的正常功能。其次,膳食纤维有助
-
毛豆吃多了有什么好处和坏处毛豆吃多了没有好处,还会出现消化不良的症状。毛豆内含有大量的蛋白质、膳食纤维、维生素以及矿物质。因为毛豆内含有大量的蛋白质,适当的吃些毛豆,能够补充身体内所缺乏的营养物质,而且毛豆内含有的脂肪量比较低,所以能够起到降低胆固醇以及甘油三酯的功效,含有的膳食纤维比较丰富,能够加快肠胃蠕动,缓解便秘的功效