问运动完小腿麻麻的怎么办

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• 脑梗塞手麻怎么办

  其实脑梗死，有很多临床症状，包括肢体没力、肢体麻木、偏瘫、失语、偏盲等等。那么脑梗死手麻，是脑梗死最为常见的症状，它的治疗方案与其他的症状没有太大差异，基本上是一样的。首先要寻找脑梗死的原因，是动脉粥样硬化形成性的，要抗板治疗，栓塞性抗凝治疗。另外有危险因素的管控，处理并发症、神经保护。临床上其实有一些药物，有些中药对于这种麻木可能会有一定的效果，例如维生素B12等等。所以麻木跟肢体无力，跟脑梗死的其他症状，治疗方案差别不大，疾病症状改善其实是整体改善，不仅麻木改善了肢体无力，可能也会同样的改善。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2019-09-29 14159次

• 颈椎病手麻怎么办

  那么颈椎病有一种类型，就是我们会出现上肢，或者手指的麻木不适，有了这种情况下，我们应该注意自我保健，不要长时间久坐，保持一个姿势，另外经常的要活动一下我们的颈部，活动颈肩部，让它肌肉能够得到充分的营养，然后如果持续不能缓解的情况下，我们到医院就医，那么可以吃一些营养神经的药，比如说甲钴胺。如果这个到中医来看的话，我们可以给你用一些像颈舒颗粒、颈复康冲剂、根痛平等，一些药物来进行治疗，那么到针灸或理疗的，这个地方的话，我们可以用针灸或理疗的方法，进行治疗，那如果是这个小指旁，三个手指的这种麻木，这属于我们尺神经受累，尺神经受压迫的表现，我们可以针刺我们的除了颈部局部的一些穴位，像风池、颈夹脊、阿是，还可以再取上我们的这个少海穴、小海穴，还有局部肌肉僵硬的点进行治疗，那么对缓解我们这个手，小三指这一侧的三个手指的麻木，也很有帮助，那如果是拇指和食指的这个麻木的话，我们可以取合谷、阳溪，这个手三里和曲池手进行治疗。

  

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  熊会海 副主任医师航天中心医院

  2018-10-31 13062次

• 运动完小腿酸痛怎么办
  对于这种问题是比较常见的，所以可以用一些比较简单的方法，来缓解运动之后的小腿酸痛。方法一，肌肉拉伸。肌肉拉伸可以加速肌肉的放松和拮抗肌的缓解，有助于痉挛肌肉的恢复。对酸痛局部进行静脉牵张的练习，保持伸展状态两分钟，然后再休息一分钟。重复的进行练习，每天多做几组这种伸展运动，有助于缓解痉挛。方法二，按摩。按摩是最有效的消除肌肉酸痛的方法之一。可以选择在运动结束半个小时以后，或者是运动的当晚，睡前进行。要以轻按、揉捏为主，否则非常有可能造成肌肉细微结构的损伤，这样肌肉酸痛的恢复速度反而会变慢。方法三，热敷。对酸痛局部进行热敷，可以促进血液循环，提高新陈代谢，加速肌肉酸痛的缓解和恢复。
  语音时长 1:30”
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-12-07 11098次

• 运动完小腿肚疼怎么办
  对于运动完以后出现的小腿肚疼痛的情况，主要是运动过程中导致的小腿后侧的肌肉出现反复的受力牵拉，从而引起肌肉的损伤或者是劳损的情况，从而就会引起肌细胞水肿以及肌肉痉挛肿胀，就会引起小腿肚部位有明显的疼痛。所以在出现这种情况后首先要避免小腿部位的负重活动，并且行小腿部位按摩及冷敷的治疗从而缓解小腿肚部位的疼痛。如果病人的疼痛比较重，这种情况可以卧床休息垫高患肢，同时口服活血化瘀药物和非甾体类抗炎药物来缓解小腿肚部位的疼痛，从而提高病人的生活质量。
  语音时长 01:11”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-04-18 10289次

• 运动完小腿肚疼怎么办
  运动后尤其是长跑久站立后出现小腿肿痛的人，一般是建议病人局部热疗轻轻按摩，在平躺床上肢体抬高增加静脉回流的，痛的厉害可以口服非甾体消炎止痛药治疗的，比如口服塞来昔布胶囊对症治疗的，长期不好最好是去当地公立医院骨科门诊医生看看的。
  崔晓明 主任医师吉林市人民医院

  2019-02-06 2604次

• 肩周炎胳膊麻手麻怎么办
  病情分析：肩周炎是一类涉及到肩关节局部的无菌性的炎症，此类病变仅仅会导致肩关节的疼痛，活动受限，但是并不会引起患者出现胳膊麻、手麻的症状。此类患者如果出现了这种症状的话，可能是出现了一些周围神经的病变，比如颈椎病。意见建议：建议此类患者，要尽早的回骨科进行复诊，明确产生这种症状的病因，再及时治疗。
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-11-09 1404次

• 运动完小腿酸痛怎么办
  对于这种问题是比较常见的，所以可以用一些比较简单的方法，来缓解运动之后的小腿酸痛。方法一，肌肉拉伸。肌肉拉伸可以加速肌肉的放松和拮抗肌的缓解，有助于痉挛肌肉的恢复。对酸痛局部进行静脉牵张的练习，保持伸展状态两分钟，然后再休息一分钟。重复的进行练习，每天多做几组这种伸展运动，有助于缓解痉挛。方法二，按
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-27 526次

• 运动完小腿酸痛怎么办
  对于这种问题是比较常见的，所以可以用一些比较简单的方法，来缓解运动之后的小腿酸痛。方法一，肌肉拉伸。肌肉拉伸可以加速肌肉的放松和拮抗肌的缓解，有助于痉挛肌肉的恢复。对酸痛局部进行静脉牵张的练习，保持伸展状态两分钟，然后再休息一分钟。重复的进行练习，每天多做几组这种伸展运动，有助于缓解痉挛。方法二，按
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-11-29 1046次