运动完小腿肚疼怎么办

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医生主讲实录

对于运动完以后出现的小腿肚疼痛的情况,主要是运动过程中导致的小腿后侧的肌肉出现反复的受力牵拉,从而引起肌肉的损伤或者是劳损的情况,从而就会引起肌细胞水肿以及肌肉痉挛肿胀,就会引起小腿肚部位有明显的疼痛。所以在出现这种情况后首先要避免小腿部位的负重活动,并且行小腿部位按摩及冷敷的治疗从而缓解小腿肚部位的疼痛。

如果病人的疼痛比较重,这种情况可以卧床休息垫高患肢,同时口服活血化瘀药物和非甾体类抗炎药物来缓解小腿肚部位的疼痛,从而提高病人的生活质量。

以上内容仅供参考

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