问14岁女生身高体重标准是多少
病情描述:
14岁女生身高体重标准是多少
答医生回答
病情分析:
14岁女生身高为149.3-164cm之间,体重在38-55.8kg之间。
身高和体重与先天遗传及后天营养因素有关。平时可以多喝牛奶和豆浆。不要偏食挑食,多吃些含蛋白质比较高的食物,多吃些排骨类的食物,保证充足的睡眠和良好的生活习惯,多运动多锻炼,可以选择跑步,打篮球等。可以增加骨密度,促进骨骼发育。
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