问过度劳累会得什么病
病情描述:
过度劳累会得什么病
答医生回答
病情分析:
如果人体长时间处于劳累的状态,那么就会使人处于亚健康的状态而导致焦虑,食欲下降,晚上睡觉磨牙等。还会容易出现失眠,注意力下降,记忆力减退等情况。长时间如此还容易导致免疫力下降,而出现内分泌失调,肠胃疾病或者是关节疾病等。
意见建议:
建议平时一定要注意劳逸结合,规律作息时间。在工作强度过大,持续时间过长的时候要注意调整工作状态,学会主动休息。如果因长时间的劳累已经导致了身体的不适,那么也需要及时去医院的内科就诊,根据检查的结果决定是否需要治疗。
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过度劳累的危害中医讲劳者耗气,过度劳累会消耗气血,对人体危害很大。长期过度劳累,会导致身体处于亚健康状态,引起免疫功能下降,容易发生感冒、感染等疾病。过度的劳累可能诱发急性心脑血管疾病,包括心脏病与致命性心律失常、心肌梗死,严重时可能诱发患者猝死。过度劳累可能导致脑出血、高血压,如过度劳累引起血压升高、脑出血、脑梗死、短暂性脑缺血发作。缓解疲劳方法主要通过睡眠缓解,每天最少保证6~8小时休息时间,通过睡眠可以调整疲劳身体状态。另外,过度疲劳也会导致失眠,可以在睡前洗热水澡,消除身体疲乏,有一定催眠作用。平时要注意劳逸结合,养成良好作息习惯,不熬夜。01:47
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过度劳累会得什么病首先,过度劳累会使人体出现亚健康的状态,人体长期疲劳会出现焦虑,食欲下降,睡觉会出现磨牙的状态,进一步会出现失眠、注意力下降、记忆力减退的症状。第二,疲劳的话会容易长皱纹,身体容易患感冒,生活压力大、睡眠不足会影响内分泌失调,容易增长皱纹、暗疮、可以患脂溢性皮炎,过度疲劳会使人体的免疫力下降,容易患感冒、胃肠感染等疾病。第三,会诱发许多慢性的疾病,如慢性关节炎、脊柱疾病、颈椎疾病、贫血等。第四,可能会导致胃部的疾病,如果经常过度疲劳的话会导致慢性胃炎、胃出血、胃溃疡、胃穿孔等各种疾病。另外,过度疲劳还有可能会导致容易患抑郁症,生活压力大,白天睡不醒、晚上睡不着、睡眠质量有问题,引起人体生物钟的紊乱,使人的心理和精神都产生障碍,郁郁寡欢、精神不振、神经衰弱、变得少言寡语,时间长了会引发抑郁症和精神分裂症,还可能会导致性功能障碍以及会诱发心脑血管疾病。语音时长 1:44”
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