过度劳累会怎样

男, 53岁

2019-03-17 3878次

病情描述:

过度劳累会怎样

医生回答

病情分析:

如果过度劳累,平常缺乏休息,睡眠不足,可以引起神经衰弱。患者可以出现乏力,四肢酸痛,健忘,注意力不集中,抵抗力下降,很容易出现感冒等疾病。如果长期过度劳累,还有可能增加猝死的风险。

意见建议:

所以平时一定要养成良好的睡眠习惯,保证充足的睡眠以缓解疲劳,只有这样才能增加抵抗力,才能更好的投入到生活,工作,学习中去。

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