问脚骨折怎么锻炼

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• 脚骨折怎么办

  在临床上，病人经常会发生脚骨折，这是一种常见的骨折。病人出现脚骨折后，应该及时到医院去就诊，经过骨科医生检查，再拍摄脚部的X线光片，以明确骨折的程度。如果是线性骨折，没有移位，可以采取保守治疗。如果有移位，经过保守治疗无效，可以考虑进行手术治疗，在麻醉下进行切开复位，然后给予克氏针或者钢板，来进行固定。当然，不管是保守治疗还是手术治疗，患者都需要卧床休息，禁止活动，同时要抬高患肢，并且注意下肢的功能锻炼。

  

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  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2020-03-11 4885次

• 脚骨折了怎么消肿

  脚骨折了以后，消肿的最快方法是局部的制动，主要是不能再活动，同时使用石膏外固定，使骨折断端保持稳定，这样就可以减轻骨折断端的出血及肿胀。同时在48小时内冰敷，利用冰块对局部进行冷敷两天，两天内禁止局部的按摩，以及揉搓。骨折48小时后，也就是两天以后，再进行热敷。同时一定要多休息，少下地活动。卧床休息时，一定要将患肢抬高，这样可以加速脚的血液回流。另外，可以口服一些活血化瘀的药物，来促进肿胀的消退。

  

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  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2020-03-11 6128次

• 脚骨折怎么锻炼
  脚骨折发生之后，经过医生详细的复位治疗之后可以开始练习脚部的脚趾，脚掌和脚踝关节活动，并且做肌肉的主动的伸缩练习，加强肌肉的收缩力，防止发生萎缩。2-3周后开始练习脚部的各关节的活动幅度，避免发生关节粘连和关节僵硬的情况。同时，要适当的做股四头肌和小腿肌肉的收缩，以防止肌肉发生萎缩，并且这样大块的肌肉进行锻炼，可以加速血液循环，促进受伤部位及时愈合。
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  王陆宽 主任医师海城市正骨医院

  2021-01-05 2742次

• 脚骨折术后怎么锻炼
  脚骨折进行手术治疗之后，早期要避免负重，不能盲目的下地进行行走锻炼。脚骨折手术的患者要通过屈膝，抬腿和踝关节的适度运动，通过正确的运动方法，促进血液循环可以有效防止静脉血栓的发生。患者可以进行脚踝的旋转，以不感觉到手术部位疼痛为主，或者进行膝关节的屈伸。另外也可以做大腿肌肉的等长收缩活动。活动的幅度不要过大，根据患者能承受的范围，循序渐进进行，活动持续的时间也不要过长，避免造成手术部位出现疼痛，影响恢复。
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  王陆宽 主任医师海城市正骨医院

  2021-03-06 888次

• 脚骨折术后怎么锻炼
  病情分析：脚骨折手术以后锻炼的方法主要体现在以下几个方面，一、早期需要进行伸腿勾脚锻炼，也可以进行抬腿锻炼。二、,等到局部有骨痂生长了，需要进行踝关节和趾关节的屈伸功能活动，也可以进行下蹲锻炼。意见建议：刚刚手术以后的病人，千万不可以过早的进行下地活动，需要积极的进行抬高患肢高于心脏，这样更有利于促进静脉回流，利于消肿，并且需要积极的进行刀口换药消毒，预防感染的发生，应用一些抗凝的药物，比如低分子肝素钙，来预防血栓的发生。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-11-14 1701次

• 脚骨折多久能锻炼
  脚的骨折出现之后，需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征积极的进行手术治疗，手术之后进行石膏固定6到8周的时间定期复查，如果骨折愈合比较好的话，可以拿掉石膏，然后进行肢体的康复功能锻炼，可以在热敷烫洗之后进行。循序渐进，避免暴力。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-07 1702次

• 脚骨折多久可以康复锻炼
  脚骨折通常需要6-8周开始康复锻炼。骨折初期，骨折部位需要稳定，以促进愈合。大约6-8周后，骨折部位的骨痂形成较稳定，此时可以开始康复锻炼。康复锻炼的早晚与骨折的类型、治疗方式以及患者的年龄和身体状况有关。在治疗方面，若疼痛严重，可使用非甾
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-12-06 0次

• 脚骨折多久可以康复锻炼
  脚骨折可以在一个月到三个月左右的时间进行康复锻炼，需要根据患者病情的严重程度判断。脚骨折就是指脚部的骨头连续性以及完整性遭到了破坏，如果患者只是出现了轻微的骨折情况，而且体质也比较好，恢复起来就会比较快，在一个月左右的时间就可以进行康复锻炼，如果患者的骨折情况比较严重，而且个人的体质也比较差，恢复的
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-04-12 671次